小腿肚有墜沉感且疼痛，面積如乒乓球大小，可能是肌肉勞損、靜脈曲張、深靜脈血栓、局部炎癥或神經(jīng)受壓等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢。表現(xiàn)為小腿靜脈迂曲擴(kuò)張，常有酸脹感。需避免久站，穿戴彈力襪，嚴(yán)重時手術(shù)治療。 3. 深靜脈血栓：血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)。癥狀包括疼痛、腫脹。需臥床休息，抬高患肢，抗凝治療。 4. 局部炎癥：如筋膜炎，多由外傷、感染等引起。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，必要時手術(shù)。 出現(xiàn)小腿肚墜沉疼痛應(yīng)引起重視，注意休息，避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。

這種情況一般常見的是原因是坐骨神經(jīng)受壓迫引起的或下肢靜脈炎引起的。建議去外科先檢查一下。要注意休息，必要時可以作一些理療處理。可以作一些按摩等處理，配合一些外用藥如正紅花油之類的治療。

引起腿疼的原因有很多種.但絕大部分是由某一部分的創(chuàng)傷而引起的.比如說腰疼而引起腰椎間盤突出.腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致腿疼.另外可能是受風(fēng)受寒或勞損導(dǎo)致的腿痛.可吃些風(fēng)濕寒痛片.

你好，考慮還是軟組織損傷或者缺鈣引起的癥狀，需要注意休息和檢查是不是缺鈣。如果缺鈣服用維D鈣咀嚼片和不能受涼。需要注意休息和醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥芬必得膠囊。必要時拍片檢查看看。