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即問即答

我今年二十三歲血壓13287

2015-11-18 18:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

我今年二十三歲血壓132 87

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

您好，這個血壓是正常的，不需要過度擔心，必要時復查隨訪即可。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2015-11-18 18:48

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回答2
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李錦春住院醫師

武穴市第二人民醫院

二級甲等

兒科

你好，一次測量不能說明問題的，到醫院去看看吧，在不同的時間內測量血壓注意觀察平時多吃蔬菜水果，要保證好睡眠，同時要有一個好的心情
2015-11-18 20:32

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回答3
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張靜醫師

山東省立醫院

三級甲等

婦科

今年二十三歲血壓132 87，叢數值看是正常的，屬于正常范圍值內，問題不大，只要注意飲食健康就好，飲食要清淡健康，不要吃高脂肪太油膩的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。三餐要定時定量，不要吃得太飽太快，每天堅持兩個多小時的有氧運動，慢跑是最好的，按時作息不要經常性的熬夜，一定要養成良好的生活習慣。
2015-11-26 22:37

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