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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢菊英 主任醫師
復旦大學附屬中山醫院
三級甲等
心內科
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預防陳舊性心肌梗死，要注意戒煙、健康飲食、控制情緒、適度運動、規律作息等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-10-03 21:18
1.戒煙：煙草中的有害物質會損傷血管，增加發病風險，應堅決戒除。
2.健康飲食：多吃蔬菜水果，少吃高油高鹽高糖食物，控制體重。
3.控制情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止心血管痙攣。
4.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能，促進血液循環。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
總之，預防陳舊性心肌梗死需要從生活的多方面入手，養成良好的習慣。
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