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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪新海 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心血管內科
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心臟性猝死是一種嚴重的心血管疾病，日常需從生活方式、疾病管理、情緒調節、定期檢查、運動等多方面加以注意。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2015-10-25 22:20
1.生活方式：保持規律作息，充足睡眠，戒煙限酒，避免過度勞累。
2.疾病管理：積極治療高血壓、冠心病等基礎疾病，按時服藥，如阿司匹林、美托洛爾、硝苯地平。
3.情緒調節：學會舒緩壓力，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.定期檢查：每年進行心電圖、心臟超聲等檢查，監測心臟狀況。
5.運動方面：適度運動，如散步、慢跑、游泳等，但避免劇烈運動。
總之，重視心臟健康，做好日常防范，有助于降低心臟性猝死的發生風險。
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