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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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風秘患者在飲食方面有諸多禁忌，如避免食用辛辣食物、油膩食物、生冷食物、易產氣食物、燥熱食物等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等，這類食物易刺激腸道，加重便秘。 2.油膩食物：炸雞、油條等，其脂肪含量高，不易消化，會影響腸道蠕動。 3.生冷食物：冰淇淋、生魚片等，可能導致腸道痙攣，影響排便。 4.易產氣食物：洋蔥、土豆等，易引起腹脹，加重便秘不適感。 5.燥熱食物：羊肉、桂圓等，會使體內火氣上升，不利于緩解風秘。 風秘患者注意飲食禁忌有助于改善癥狀，同時還應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，并保持適量運動和充足的水分攝入。
2024-10-08 21:19
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