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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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預防風輪濕熱，要注意眼部衛生、增強體質、避免外感、合理飲食、控制情緒等。 1.眼部衛生：養成良好的用眼習慣，不用手揉眼睛，避免眼部感染。 2.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。 3.避免外感：根據天氣變化增減衣物，預防感冒等外感疾病。 4.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.控制情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息。 7.注意環境：避免長時間處于高溫、高濕、多塵的環境中。 總之，預防風輪濕熱需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和用眼習慣，才能有效降低患病風險。
2024-10-08 22:50
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就醫問藥
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