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慢性勞損性腰背痛的飲食禁忌有哪些？

2015-10-01 08:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

慢性勞損性腰背痛的飲食禁忌有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃宗文副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

三級甲等

脊柱外科

慢性勞損性腰背痛患者的飲食，要注意忌油膩、辛辣、煙酒、海產(chǎn)品，宜補充維生素和蛋白質(zhì)，如蔬菜、水果、瘦肉等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.忌油膩：如油炸食品，可能加重消化負擔。
2.忌辛辣：像辣椒等，易刺激腸胃和引發(fā)炎癥。
3.戒煙酒：煙酒會影響血液循環(huán)，不利于恢復(fù)。
4.忌海產(chǎn)品：如海魚等，可能引起過敏或加重炎癥。
5.補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，增強免疫力。
6.補充蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、牛奶、蛋類，促進組織修復(fù)。
合理飲食有助于緩解慢性勞損性腰背痛，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2015-10-01 09:05

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