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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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付貴明 副主任醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
中醫科
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一般是腎陰虛導致的,您是否經常坐辦公室,而且運動量較少?建議每天早、晚慢走0.5~個小時,平時注意多吃山藥、栗子、核桃、黑芝麻等食物,少吃或者避免麻、辣、油膩、粘、羊肉等。需要多注意適當的吃一些補虛的食物或藥物,如人參、當歸、三七、最簡單就每天吃一點金桂六味地黃丸,還有治療腎虛的功效,堅持鍛煉,簡單運動,逐漸這種亞健康就可以治愈。
2015-10-14 19:02
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