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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪新海 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心血管內科
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57歲人群的正常血壓范圍，受多種因素影響，如生活方式、基礎疾病、遺傳等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2015-10-14 18:17
1.正常范圍：收縮壓在90-139mmHg之間，舒張壓在60-89mmHg之間。
2.影響因素：年齡增長、肥胖、高鹽飲食、精神壓力、缺乏運動可能導致血壓升高。
3.測量注意：測量前需安靜休息5-10分鐘，保持正確體位，多次測量取平均值。
4.異常危害：長期高血壓易引發心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等。
5.預防建議：低鹽低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，保持良好心態。
關注血壓變化，如有異常及時就醫，采取合適的治療措施。
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