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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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預防原始 NK 細胞白血病可從增強免疫力、避免接觸有害物質、保持良好生活習慣、重視遺傳因素、定期體檢等方面入手。 1.增強免疫力：適當鍛煉，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等；保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時。 2.避免接觸有害物質：減少化學毒物暴露，如苯、甲醛等；避免長時間大劑量的放射性物質接觸。 3.保持良好生活習慣：戒煙限酒；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。 4.重視遺傳因素：若家族中有白血病患者，應提高警惕，進行基因篩查。 5.定期體檢：每年進行全面的血液檢查，包括血常規等，有助于早期發現異常。 總之，預防原始 NK 細胞白血病需要從多方面入手，長期堅持，形成健康的生活方式，以降低患病風險。
2024-10-09 10:47
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