痤瘡在日常的自我護理方法

痤瘡可可發于任何季節，患痤瘡的朋友們一定要注意對痤瘡的護理，以免造成病情加重，給自己帶來更大的痛苦。下面就來為大家介紹下痤瘡的護理措施，希望對大家有幫助。

一、養成良好的生活習慣。起居有規律，養成定時排便的良好習慣。防止過多的日曬，每日要用溫水多洗幾次臉，油質皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。平時也可用西瓜皮或黃瓜汁涂抹面部達到潔熱利濕效果。膿瘡型及紅腫型患者，每天可用生理鹽水清潔一下創面，起到清潔、消炎目的。這是常用的痤瘡的護理方法。

二、選擇科學的飲食結構。痤瘡患者應注意不要過食肥甘厚味及辛辣食物。腸胃功能失調的患者，應少吃油炸食物，生冷東西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少飲酒，保持良好的心態。性情急躁，肝火旺盛，心情不暢，郁悶寡言，造成肝郁氣滯。必然影響內分泌功能造成痤瘡的發生。所以保持良好心態對座瘡患者是非常重要的。這也是在對痤瘡的護理中要注意的。

三、有條件的患者可經常到美容院作皮膚護理，切忌亂挑掐擠皮損處，避免加重感染。根據每個人的皮膚性質，正確選用化妝品，痤瘡嚴重的最好不用化妝品。痤瘡的護理固然重要，但根本的還是應該抓緊時間，及時治療，進行整體調節，控制痤瘡的發生。以免加重，形成疤痕，造成終生遺憾。