脫發更嚴重怎么辦？教你輕松防脫發

 　　脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因不少。

　　脫發的主要癥狀是頭發油膩，似擦油一般，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有一些茸毛;女性脫發在頭頂部，頭發變為稀疏，但不會完全成片的脫落。

　　根據現代皮膚醫學的脫發從毛囊的角度來劃分，一般脫發可分成兩種基本類型：

　　由于毛囊受損造成的永久性脫發，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。

　　永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。永久性脫發(即男性型脫發)的掉發過程是漸漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯后縮，頭頂部頭發稀少;然后逐步發展，最后會發展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主因有三：遺傳因素;血液循環中男性激素的缺乏或失調;過于肥胖。

　　除此以外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的瘢痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可造成永久性脫發。

　　長期受脫發困擾有這幾大原因

　　原因一：遺傳

　　此類女性脫發患者一般是從發際線處頭發變得稀薄。一般這樣的女性自生下來頭發就比常人稀疏，所以，更應該避免對頭發的損傷，導致脫落。另外，如果頭發發生大量脫落行為，可及時到醫院就醫，查明病因。

　　原因二：扎馬尾

　　除了燙染頭發之外，梳辮子時扎得過緊也可能導致脫發。對此，建議女性要少扎馬尾辮，或各種發型換著梳。梳頭發時動作也要輕柔，盡量別用尼龍梳子和頭刷，因為它們容易產生靜電，刺激頭發和頭皮。

　　原因三：產后脫發

　　由于懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發有充足的成長激素。產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會引起大量脫落，不過這種現象在產后6個月左右就會恢復正常。一般產后的孕婦也不必太過驚慌。

　　原因四：節食減肥

　　節食減肥使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發。

　　預防脫發，請注意以下幾點：

　　●細心呵護頭發少在陽光下活動，外出時戴遮陽帽或撐遮陽傘，避免強烈陽光照射。頭發經曝曬后會丟失水分，變得干燥、蓬亂、容易斷裂、失去光澤，因而，曬前可使用含防曬配方的護發素。

　　●頭發一旦受到紫外線傷害，應擦足潤發用品，再用熱毛巾熱敷后洗凈。盡可能避開11-15時這個紫外線最強的時段外出，是最有效、最經濟的防曬良方。

　　●精心保養頭發要定期洗頭，洗頭時水的溫度應適度，太燙的水會傷及發質，太冷的水則難以除垢。最適宜的水溫應在40℃左右。不要使用刺激性的洗發劑或堿性大的肥皂洗頭，否則頭發易脆斷、焦枯。