講解引發脫發七因素 有效地預防有十法

脫發是日常生活中一種常見的皮科疾病，專家介紹：脫發的病因很復雜，內分泌失調、遺傳、藥物、疤痕、精神障礙、營養缺失、物理化學因素等都可引起脫發，所以準確診斷脫發的病因具有非常重要的臨床意義，只有找出脫發原因，才能針對性的進行脫發的治療，那么下面我們就一起來了解一下脫發的病因有哪些：

一、病菌感染因素：各種病原體的感染是毛發疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

二、環境氣候因素：一般夏季容易脫發，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。

三、免疫性疾病因素：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫發，還有一些是發生于毛發的局部性免疫性疾病，不累及集團其他組織。

四、精神神經因素：精神壓力過大時時常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生徐亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛發發毛生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。

五、物理化學因素：常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質；化學因素如化療等可以導致毛發顏色改變甚至脫發。

六、營養代謝異常因素：毛發是身體狀況的外在的表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛發彌漫性脫發。

七、內分泌失調因素：毛發是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發。

了解了病因之后，便能更好的了解脫發，也為脫發的預防提供了方向，下面看看脫發怎么來預防吧！

怎樣有效地預防脫發

脫發是很多中老年人常見的癥狀，嚴重的脫發會導致人們的美觀嚴重受損，同時給患者心理也會造成陰影。生活中預防脫發的方法有很多，下面我們就來看看幾種比較常見的預防脫發的方法。

預防脫發的方法：

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。

5、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

6、燙發吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影也較大，次數多了會使頭發發絲大傷元氣。

7、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而"弄臟血液"，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。

8、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

9、注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 如果注意了上面所述的十條，會消除脫發帶來的煩惱。

10、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止飲酒）。

最后，我們再來詳細了解下脫發的相關常識吧！

專家介紹有關脫發的常識

其實日常的生活中，斑禿也是脫發的一種，這種類型的脫發經常是來的快去的也快，是一種暫時性的脫發，由于發病之初會突然出現頭發大量成塊脫落的癥狀，所以總會讓患者感到非常地焦慮不安，正因為患者的焦慮不安，致使了脫發的加重。所以，對于脫發，我們要樂觀對待，及時到正規的醫院進行脫發的治療。

斑禿有一個很明顯的特征，就是頭發呈圓形的塊狀區域脫落，而且這個區域可能會是人體上任何有毛發的部位，不過常見于頭部。即斑禿一般多發生于頭皮，但也可發生其他部位，如眉毛、胡須等處。斑禿初期時多為獨立的、局限性脫發，直徑約1-2厘米或更大，邊緣清晰。隨著病情的進展，皮損可逐漸增大，數目也逐漸增多，相鄰的皮損區可互相融合，形成大小形狀不一的斑片。病情若繼續發展，皮損可累及全頭，以至頭發全部脫落。此時，頭皮仍可保持正常外觀，是為全禿。嚴重的病例，除頭發全脫落外，全身其他各處的毛發，包括眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛及全身體毛等，都會脫落，這種情況稱為普禿。

專家表示，斑禿的發病率并不高，而且絕大多數患者都是以頭部脫發為主。而在臨床上我們可以根據病情狀況把斑禿可分為三期：進行期、靜止期、恢復期。無論是哪一期的患者，多數無任何自覺癥狀，部分患者可有頭暈發癢、腰痛、耳鳴、眼花等癥狀。醫生檢查時可發現少數早期患者在禿發區可以看見紅斑與浮腫，毛囊清楚可見。

上述的有關脫發常識的介紹，希望對廣大朋友能夠有所幫助。脫發患者中斑禿并不是很多，而且斑禿一般都是暫時性的，一段時間以后就會在自身的調節下恢復，因引脫發患者不必擔心斑禿。一旦有斑禿的癥狀發生要及時就診做好治療即可。最后祝大家身體健康。