冬天如何預防寒冷性蕁麻疹?

　　哪些因素會引發蕁麻疹?

　　1、食物：飲食是蕁麻疹發生的重要因素之一，如蛋類、魚、奶類等或其他富于蛋白類食物，均能夠誘發蕁麻疹的發生。

　　2、感染：如果受到寄生蟲、細菌、病毒、真菌等各種不良的因素侵入體內，很容易導致蕁麻疹的發生。

　　3、吸入物：日常生活中很多的不良因素，如花粉、動物皮屑、煙霧等物質都可能是誘發蕁麻疹的病因。

　　4、疾病引起：部分疾病也可導致蕁麻疹的發生，例如風濕病、膽囊炎、肝病、糖尿病等。

　　5、藥物過敏：體質過敏者在服用某些藥物的時候，容易出現過敏性蕁麻疹。

　　6、物理因素：環境因素也是誘發蕁麻疹的主要原因，如日光、寒冷、濕熱等各因素如果不適應人體，很容易導致蕁麻疹的發生。

　　7、精神因素：很多蕁麻疹患者處于精神緊張或興奮，運動后，都很容易發生病情。

　　冬天如何預防寒冷性蕁麻疹?

　　1、寒冷性蕁麻疹顧名思義是因為寒冷而誘發的一種蕁麻疹，只要受冷就會發病。一旦患者步入溫暖的環境，疹塊一般就會慢慢消退。但是，寒冷性蕁麻疹往往數年反復不愈，在寒冷季節，只要被寒風刺激或浸入冷水，數分鐘后，局部或全身都會出現大小不一、數目不定、伴有劇癢的水腫性實質性風團。所以，有過皮膚過敏史，尤其在寒冷季節里有過蕁麻疹史的人，要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。對于寒冷性蕁麻疹來說首先要注意收聽收看天氣預報節目，當有冷空氣特別是"寒潮"來臨時，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。

　　2、患有寒冷性蕁麻疹的患者朋友們一定要注意對自己的皮膚進行保健，尤其在洗澡時勿用堿性強的肥皂，其它浴皂也不要使用過頻，以避免皮脂過分丟失。

　　3、寒冷性蕁麻疹患者常常是因為對天氣變化不能很好的適應，所以與寒冷即會發病，所以平時要參加體育鍛煉，提高肌體對天氣變化的適應能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體方法是：逐漸地降低洗臉水的溫度，由熱水洗臉變為溫水洗臉。據專家介紹，這也是皮膚的一種"脫敏療法"，且簡單易行，對預防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。

　　蕁麻疹患者如何做好日常護理?

　　1、注意尋找敏原，結合以前病史，如發現對某種食物或藥物過敏時，應立即停用，并服緩瀉藥促進腸道內致敏物質的排泄，保持大便通暢。

　　2、病人應盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。

　　3、病人應臥床休息，宜食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，床單被褥要清潔，室內保持安靜。

　　溫馨提示：治療蕁麻疹的傳統抗組胺藥物常有嗜睡、頭暈、口干等副作用。駕駛員、高空作業人員等在工作期間要慎用。另外青光眼、前列腺肥大患者慎用。

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