警惕老年人視力的兩大殺手

　　“夕陽無限好，人間重晚晴”，人到了晚年，如果沒有一雙健康的眼睛欣賞夕陽的溫馨與從容，不能不說是一大憾事。

　　1.老人是白內障高發人群

　　白內障是世界首位致盲眼病，在全球4500萬盲人中，因白內障致盲者占46%。我國有500萬白內障患者，每年新增患者近100萬，有近40萬人最終失明。白內障多見于50歲以后的中老年人，70歲以上人群發病率在70%~80%以上。

　　白內障早期是視力減退，屈光改變，看到的東西發生重疊，強光下對比敏感度下降，夜間車燈照射下產生眩光，眼前出現大小黑點或條索狀影子等。晚期都有嚴重視力障礙，最終失明。

　　普瑞眼科醫院的專家認為，老年人要預防白內障，首先應保持心情舒暢，避免過度的情緒刺激和波動。其次應盡量避免強光特別是紫外線刺激。紫外線對晶體損害較重，照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。戶外活動時，應配戴質量比較好一點的太陽鏡，用來遮蔽紫外線。再次，應從動物肝臟、蛋類、奶、豆類和新鮮綠葉蔬菜等食物中攝取充足的維生素C、維生素B2。

　　2.老花眼 不能隨便配眼鏡

　　老花眼是中老年人常見的一種眼疾，這是人體機能老化的一種現象。近視眼、遠視眼患者都會老花。普瑞眼科醫院專家介紹說，佩戴老花眼鏡是最簡單、也是必要的方法。許多老花的老人，常愛隨便選一副老花鏡，只要能看清字跡，就將眼鏡買下來。但戴鏡時間長了，經常有頭痛、頭暈癥狀，原因是沒有驗光，眼鏡度數實際上并不合適。出現老花癥狀時，一定要到專業的眼鏡店驗光，雙眼戴上試鏡片后閱讀書報如無不適癥狀，方可配鏡。

　　3.黃斑變性 女性患者多

　　在歐美國家，老年性黃斑變性被公認為中老年人視力頭號“殺手”，它是中老年人中常見的一種致盲性眼病。黃斑是眼睛視網膜中最重要的部位，主要是起到精細視覺的作用，區別各種各樣的顏色。黃斑有問題，人的視力就會急劇下降。黃斑變性可以有很多原因引起，目前有幾個危險因素已得到證實：一是年齡，年齡越大患病的可能性越大;此外就是性別，研究表明女性可能患病的幾率是男性的2倍。還有高血壓或心血管疾病，有家族史，糖尿病、肥胖，抽煙和飲酒，以及遠視，白內障的患者更易患病。

　　一些老年人患此病看不清東西后，首先以為都是白內障所致。實際上，黃斑變性與白內障是很好區別的，白內障看東西時整個都是模糊的，黃斑變性看東西時則是物體扭曲變形，物體的四周清楚，中間模糊，不會引起疼痛。目前對黃斑變性的治療方法還在研究中，患者可關注該病的新療法。普瑞眼科醫院提醒老年朋友，要重視眼健康，并建立定期眼睛檢查的觀念。

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（責任編輯：林嘉豪 ）