高度近視患者日常生活指南

　　高度近視是指超過6個屈光度(俗稱600度)。有高度近視眼的人不宜作劇烈運動，主要是為了避免發生視網膜脫離。一般認為，高度近視的度數越大，眼底的改變也越明顯，發生視網膜脫離的可能性也越大。更有人認為5%以上的高度近視眼者可發生視網膜脫離，說明高度近視眼發生視網膜脫離的機率是大的。

　　視網膜是眼球壁最里面的一層組織，十分菲薄，結構精細復雜。視網膜脫離是一種嚴重的眼病，一旦發生，就像照相機里的底片脫落一樣，物體不能在眼里形成物像，引起嚴重的視力下降，如脫離范圍大，治療不及時，常可導致失明。

　　所以，有高度近視的人，最好不要進行劇烈運動和進行重體力勞動，避免眼睛受傷，主要是預防視網膜脫離。中華眼科在線專家建議，高度近視人群可以選擇一些避免正面對抗、運動幅度較溫和的項目進行體育鍛煉。目前還有些人戴著框架眼鏡打球，這樣是非常危險的，所以運動時應選擇隱形眼鏡。高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光，排除潛在隱患。另外，在選擇職業時也應選擇室內工作的職業，不適合選擇運動量大的職業如運動員、搬運工等。

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（責任編輯：張燕君 ）