春季護眼有方 防止四種眼部疾病

　　每到春季，對花粉過敏的小張都會減少外出活動，有時即使在上班的路上戴上帽子和太陽鏡，也無濟于事，這幾天她正在為眼睛發愁，卡他性結膜炎已經使她的眼睛整整紅兩天了。石家莊市第一醫院眼科副主任醫師邸平會提醒，春季溫差大、氣候多變，許多病毒、細菌以及過敏原開始活躍起來，導致一些眼病很容易在春季發生或復發，養目護眼在春季尤其顯得重要。

　　關鍵詞：卡他性結膜炎

　　隨著氣溫的回升，各類植物開始生長開花，空氣中花粉等顆粒含量大幅增多。對于過敏體質的人群來說，生活環境中的過敏原會大量增多，從而導致過敏性眼病的發生或復發。典型的眼病是春季卡他性結膜炎。

　　卡他性結膜炎往往在每年春季或春夏之交發病�；颊哂须p眼刺癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物，瞼結膜有濾泡、污濁等出現。眼瞼濕疹亦常因過敏導致眼瞼及周圍皮膚粗糙或潮紅、瘙癢、脫屑等改變。另外，其他一些眼病，如濾泡性結膜炎等也容易因過敏而復發。

　　應對方法：首先，患者應了解自己對何種物質敏感，盡量避免接觸，少去花粉多或灰塵多的地方活動，同時要改善生活環境，特別是空氣質量或居室內溫度，減輕過敏原的影響。其次，要注意營養和鍛煉，生活作息規律，增強身體抵抗力，有助于減少、減緩過敏發作。每年反復發作的患者，可在病情較易發作的季節前，適當用一些預防性藥物。發病患者切忌燙洗和反復搓揉搔抓。

　　關鍵詞：干眼癥

　　干眼癥是因淚液分泌減少，眼皮組織干燥引發的一系列癥狀。春季氣候干燥、多風，眼睛經風吹時，淚液蒸發快，眼干癥狀更明顯;長時間在煙霧、空調的環境下，以及經常使用電腦的人容易出現干眼癥。干眼癥患者眼睛多有充血，感覺眼睛干澀、有異物感、燒灼感、癢感，并且畏光、眼紅。

　　應對方法：給眼睛補水是最基本的方法了，目前藥店銷售的人工淚液是最好的滋潤型眼藥水，但注意適量使用，不可產生依賴性;使用電腦時有意地多眨眼睛，可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，防止淚液蒸發過快;空調房間要采取一定的保濕措施，如定期噴噴水、使用加濕器等，減少煙霧粉塵刺激;干眼癥初期一般癥狀都不嚴重，可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等。

　　關鍵詞：病毒性角膜炎

　　病毒性角膜炎就是由單純皰疹病毒侵襲引起的，它一旦進入人體后，大多在人體的神經組織中潛伏下來，沒有發病的表現。但當人體發燒、勞累、著涼或其他原因導致身體抵抗力下降時，病毒就會在人體細胞中繁殖，并釋放到角膜組織中，引發病毒性角膜炎。春季氣溫變化忽高忽低，使人們很容易著涼、感冒，從而引發病毒性角膜炎�；颊弑憩F為眼皮腫脹、怕光、多淚、視物不清。

　　應對方法：由于病毒性角膜炎是一種比較復雜的眼病，因此治療的關鍵是早期發現，明確診斷，在醫生的指導下及時、正確用藥，徹底治療。此外，要養成良好的衛生習慣，不要用手揉眼。自己的面巾應專用，保持干凈清潔;增強機體抵抗力，可有效地防止病毒侵入而引發眼病。

　　關鍵詞：青光眼

　　早春的天氣乍暖還寒，氣候變化多端，氣壓不穩定，會使眼壓受到干擾;同時，春天人的情緒容易受到氣候的影響，容易緊張、激動，也會使眼壓升高，從而誘發青光眼。青光眼發作時患者會突然感到劇烈的眼脹、眼痛、頭痛，同時會伴有惡心、嘔吐，視力顯著下降、看燈光出現虹彩圈等癥狀。

　　應對方法：為減少青光眼危害，平時應養成定期檢查眼睛的習慣;不要長時間低頭伏案工作;在寒冷和風沙大的天氣下出行要做好保護，起居應有規律;盡量保持樂觀、平和的心態，切忌急躁和情緒波動;一些平時用藥物可以穩定控制眼壓者，在眼壓升高時可以適當增加用藥量。

（責任編輯：劉彩婷 ）