長時間近距離看屏幕 視力損傷患者劇增

刷微博看小說 手機控雙眼冒金花

眼科專家：長時間近距離看屏幕，視力損傷患者劇增

走路、吃飯、地鐵、公交上……無論何時何地，只要有空閑時間，總是拿著手機看。手機“低頭族”越來越多，這些人不但忽視了多種安全隱患，還因長期低頭而忽視了人間親情。

手機看電影 不到一月近視150度

家住江北區華新街的玲玲（化名）就讀于渝中區某知名中學，是名初二學生。由于最近老覺得眼睛有些花，看東西模糊，昨日，她在媽媽陪同下，來到兒童醫院向眼科醫生柯寧求助。

經檢查，結果讓母女倆吃驚，玲玲右眼明顯近視，已達150度。“怎么會這樣？9月份開學時體檢都沒問題，怎么短短兩個多月，就近視了呢？”玲玲的母親有點不相信。

面對檢查結果，玲玲終于說出了原因：最近一個月時間里，她從網上下載了多部電影在手機上，除了上課和做作業外，她幾乎都在看，有時還躲在被窩里看到凌晨兩三點。

據柯寧醫生介紹，由于長時間、近距離、高度集中地看手機屏幕，越來越多的青少年因眼睛視疲勞，引起的干眼癥、視力模糊、近視等患者開始猛增。與5年前相比，至少增加了3~5倍，僅兒童醫院眼科，每天都會收治10余名典型患兒。

其中，一名3歲多的男童因為長期玩父母智能手機，近段時間走路老摔跤，來醫院檢查發現近視達250度。

微博加小說 女白領雙眼冒金花

據重醫附二院眼科王茜博士介紹，隨著智能電子產品的豐富，都市人群中的手機控越來越多，視力損傷患者逐年呈上升趨勢。該科每天都會收治四五名因為長期刷微博、看小說的視力損傷患者。其中，以20~45歲的人群為主。

她舉例稱，幾天前，一名女白領來醫院檢查，稱只要閉上眼睛，就感覺眼前飄金星，即人們常說的“冒金花”。經了解，這名患者以前視力很好，最近半年時間才急劇下降，看遠處東西時有重疊的黑影出現。

再進一步了解，這名患者是個十足的手機控，除了上班，走路、坐車，甚至睡覺前，都要拿出手機刷微博或看小說。特別是最近兩個月，通過手機一部接一部地看小說，已經到了很瘋狂的地步。

“該患者如不立即停止對手機的癡迷，視力將受到不可逆轉的損傷。”王博士稱，手機屏幕本身很小，亮度又很高，如果長期近距離、高度集中的用眼，將造成嚴重視疲勞，導致視力下降，而這種損傷不同于近視，即使佩戴眼鏡也無法糾正過來。

看手機15分鐘 應休息遠眺

眼科教授稱，在接診的患者中，多數都因長時間看手機，引起視力模糊，眼睛干澀，屬于典型的干眼癥患者。

她解釋，干眼癥即眼結膜干燥癥，主要表現為眼睛干澀、瘙癢、有疼痛灼熱感、怕風畏光，以及疲倦，眼皮緊繃沉重，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；較嚴重者眼睛會紅腫充血，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期得不到糾正則會造成角結膜病變，會影響視力。

專家提醒，低頭族們無論是玩微博還是看小說，注視的時間都不能過長，也不能過于頻繁。要把握好用眼時間，最好每次15~20分鐘后調節一下視力，比如遠眺，揉眼睛做眼保健操等。特別是感覺眼花腦漲，應立即停止玩耍，做一些緩解眼疲勞的運動。否則可能引起角膜發炎，導致角膜病變，造成終身不可逆轉的視力傷害。

她特別強調，在行走和坐在公交車等移動中看手機，看屏幕時視力更加集中，易導致眼睛睫狀肌發生痙攣，更容易導致散光、斜視及近視的發生。此外，千萬不要躺著看手機，這種視力損傷尤為厲害。

（責任編輯：徐惠珍 ）