數碼控沉迷手機會很傷眼

在密密麻麻的物品中要找一株植物，考驗的除了眼力還是眼力。你找到了嗎？這就是最近風靡全球的手機游戲“找你妹”。最近媒體報道一名沉迷“找你妹”的男子在盯著手機一整夜后，左眼竟然看不見東西，出現暫時性失明。后經診斷，男子患上了“眼中風”。眼科專家表示，這可能是長時間玩游戲所致。

眼科專家介紹，眼中風與腦中風類似，是一種形象的叫法。“眼中風”醫學上稱為視網膜中央動脈阻塞，這是一種眼底病。常見于老年人，多是因為血管硬化，血管皮內損害形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落栓塞血管導致發病。動脈硬化癥、高血壓、糖尿病、高血脂癥等患者多發。該病發病兇猛，超過90分鐘得不到及時搶救，想恢復至0.1的視力都非常難。

眼科專家提醒，迷上“找你妹”的朋友要有自控力，在連續用眼30分鐘到40分鐘左右，要停下來休息10分鐘，眺望遠方，或者多看綠色植物，讓眼部肌肉放松。

此外，長期過度用眼的人群，如日常看書、看電腦時間太長者，還要常到醫院眼科檢查視覺功能。即使在科學用眼的情況下，每天對著電腦或手機屏幕的總時間量最好控制在4到6小時，時間太久不僅會影響視力，光線和輻射還會對眼睛造成更大傷害，特別是晚上，人的身體素質下降，抵抗力也會下降，過度用眼很容易患病。

此外，如果眼睛出現干澀、脹痛等不適狀況，應該去正規醫院檢查用藥，不要隨意購買使用眼藥水。“一般的眼藥水都含有防腐劑，使用不當反而對眼睛有傷害。還有一些含有抗生素的眼藥水，長期使用會導致真菌感染。”

（責任編輯：陳倩雯 ）