對干眼癥起到預防的飲食方式

　　干眼癥的預防方法有很種，通過飲食的方式也可以對干眼癥進行預防，下面我們就來看一下什么樣的飲食方式能夠起到預防干眼癥的效用。預防干眼癥要多飲食瘦肉，禽肉，動物的內臟，奶類，豆制品等食物，這些食物都含有比較豐富的蛋白質，而蛋白質是組成細胞的主要成分，對組織的修補更新起到很大的作用，這些都是可以起到預防干眼癥的食物。

　　預防干眼癥還要保證眼睛健康所需要的維生素的攝入，維生素A含量高的食物能夠預防干眼，視力衰退，夜盲癥等癥狀，含維生素A比較高的食物有胡蘿卜，蔬菜以及紅棗等。維生素B也是視覺神經的營養來源，缺乏維生素B，容易使眼睛疲勞，引起角膜炎。維生素C，E有抗氧化的作用，能夠排出體內不正常氧化物的堆積，起到避免組織受到破壞，對視網膜有保護作用，起到很好的預防作用。

　　干眼癥的預防，要多飲食含蛋白質，維生素類的食物，含這些物質比較高的食物也是比較的多。大家可以好好的了解一下，搞清楚干眼癥對預防應該飲食那些食物，那些食物是對干眼癥起到預防作用的。干眼癥的病發，大家也一定要及時的對其進行治療，在治療的過程中，就更加要重視干眼癥對預防，避免干眼癥的病情沒有得到有效的緩解，反而變得更加的嚴重。

（責任編輯：張燕君 ）