炎炎夏日 慎防紅眼病來襲

　　潮濕炎熱的夏季是紅眼病的易發季節，8－9月是該病的流行高峰期。在此小編特別提醒所有的朋友養成良好個人衛生習慣，不要讓紅眼病跟隨著你。那么在炎炎的夏日應該如何預防紅眼病呢？

　　紅眼病主要是通過接觸傳播，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等傳播，且人人易感。因此，該病常在幼兒園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。尤其游泳池、浴池等水源被紅眼病病原污染，還會造成紅眼病的大面積流行。預防紅眼病要做到以下幾點：

　　1、養成良好的個人衛生習慣

　　養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，不揉眼，不共用一盆水洗臉，并分開用毛巾；不共用眼影、睫毛膏等眼部化妝用品。

　　2、不到非正規的游泳池游泳

　　不到非正規的游泳池游泳，不到非正規的浴池洗浴，不到無照美容美發店去理發、美容。

　　3、外出旅游要找衛生好的旅館

　　如果是在夏季外出旅游住宿時，一定要盡可能找衛生條件好的旅館。

　　4、避免和病人直接接觸

　　注意避免和病人直接接觸或直接接觸病人接觸過的物品，不慎接觸后要及時洗手。病人用過的物品要用煮沸或開水澆燙等方式進行消毒處理。

　　紅眼病是病毒引起的傳染病，目前尚無特殊有效的療法。得了紅眼病后要積極治療，可對患眼點眼藥水或涂眼藥膏，患病期間要注意多休息。

　　紅眼病患者飲食宜清淡，凡是寒性與清熱解毒性能的食物都有消炎作用，都可食用，如鮮藕、柿子、甘蔗、香蕉、西瓜、茶葉、蚌肉、茭白、冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、菊花等均起輔助治療作用。

　　1.補充維生素A

　　患有結膜炎的人可每天服用維生素A乳劑，50000國際單位，2周后減至5000國際單位，1個月后，轉用膠囊，每天2500國際單位。維生素A有助于分散畢托氏白斑，這些白斑可能是由于缺乏維生素A所引起的。

　　2.補充維生素C

　　保護眼睛免于更進一步的發炎，同時也促進組織復原。因此每日可分數次服用維生素c 2000~6000毫克。

　　中醫認為紅眼病是因肺胃積熱，復感風熱之邪，內外相合，上攻白睛，以致猝然發病。故飲食宜清淡，多食蔬菜，如冬瓜、苦瓜、絲瓜等，或新鮮水果，如梨、荸薺等，保持大便通暢。

　　可用的食療驗方有：

　　(1)菊花10克，桑葉10克，龍井茶5克，開水沖沏20分鐘后，代茶飲之。能疏風、清熱、明目。

　　(2)杭菊15克，黃豆30克，桑葉10克，夏枯草15克，白糖15克。四味加水共煎至豆熟，服飲時，去藥渣，加白糖調味服用。用于風熱犯目證。

　　(3)冬桑葉15克，杭菊花15克，綠豆60克，白糖20克。將綠豆洗凈與中藥二味共煎湯。清水三碗煎至一碗，去藥渣加白糖，即可飲用。每日2次。用于風熱證。

　　(4)馬齒莧30克，黃花菜30克。加水煎湯飲服。用于熱毒犯目證。

　　(5)清炒西瓜翠衣：西瓜翠衣，姜、蔥及佐料適量。將西瓜皮外層之青皮去掉，切成小條，用油爆炒佐餐。用于熱毒證。

　　(6)桑白皮苡仁粥：蜜炙桑白皮50克，薏苡仁20克，粳米100克。桑白皮以水浸泡，熬煎兩次，棄渣留湯，加入薏苡仁、粳米，煮之熟爛。用于余邪滯留證。

　　(7)豬油炒苦瓜：苦瓜250克，豬油10克，蔥、姜、鹽各少許。苦瓜洗凈，去籽，切絲，豬油置鍋內燒八成熟，下苦瓜絲爆炒，下調料翻炒片刻即成。可清熱明目。

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（責任編輯：劉彩婷 ）