廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
那段時(shí)間,我經(jīng)常感到胸悶,有時(shí)還感到腹部發(fā)脹,整日長吁短嘆。可“屋漏偏逢連夜雨”,為了讓我開心,老伴硬拽著我去電影院散心,可看電影的時(shí)候,我竟感到視力模糊。剛開始,我認(rèn)為是鏡片臟了,擦了鏡片還是一樣,我又揉揉眼睛,還是看不清楚。不過,當(dāng)時(shí)我也沒當(dāng)回事。沒有想到,沒過兩天,我的右眼就出問題了,只要眼珠子一轉(zhuǎn)動,就感到眼前猶如幾片黑云漂浮,嚇得我趕緊到醫(yī)院去了。經(jīng)過散瞳、眼睛B超等檢查,最后確診為玻璃體液化。
聽說我眼睛出了問題,在外地做眼科醫(yī)生的兒子趕緊回了家。給我開了復(fù)合維生素、沃麗汀等西藥,還有幾付中藥,說我目前是肝氣郁結(jié),需要調(diào)理調(diào)理。同時(shí)特別交代我一定要注意眼部休息,不要做劇烈運(yùn)動等。同時(shí)還教了我?guī)讉(gè)針對肝氣郁結(jié)的食療方,就匆匆趕回去了。
肝氣郁結(jié)食療方
厚樸薄荷鯽魚湯 生麥芽50克,鮮薄荷20克,鯽魚150克,生姜6克,鮮玫瑰花、厚樸花各30克(布包)。將生麥、麥芽、玫瑰花、厚樸花加水煮沸,放鯽魚,后放薄荷,沸幾沸,去玫瑰花、厚樸花,加油、鹽調(diào)味為湯。服食佐酒飲。
九香佛手酒 九香蟲30克,干玫瑰花30克,佛手10克,車前子20克,米酒800毫升。九香蟲炒至半生熟,車前子炒至微黃,四藥入酒浸十天后飲服,每次一杯。
玫瑰佛手花茶 取干玫瑰花瓣6~10克,佛手花、代代花各5克,放茶盅內(nèi),沖入沸水,加蓋十幾分鐘后,代茶飲。
兩個(gè)星期后,兒子回家看我,見我心情好多了,聽說胸悶、腹脹等癥狀都沒有了,非常高興。經(jīng)過他仔細(xì)辨證,說我是年紀(jì)大了,肝腎虧虛,頭發(fā)花白、膝蓋發(fā)軟等就是表現(xiàn),說要給我好好補(bǔ)補(bǔ),在服用菊杞地黃丸或石斛夜光丸做藥物治療的同時(shí),又介紹了幾個(gè)味道鮮美、針對肝腎虧虛的食療方。
肝腎虧虛食療方
東海三豪 淡菜50克,海參50克,鮮蠣肉50克。淡菜浸透,海參水發(fā)洗凈切片,同蠣肉三者煲湯,調(diào)味服食。此膳對腎虛者頗有成效,而且味道鮮美。
蓯蓉仙茅煲羊腎 肉蓯蓉15~30克,仙茅10克,車前子15克,羊腎一副。肉蓯蓉切碎,羊腎洗凈切片,煲湯調(diào)味服食。本藥膳具有補(bǔ)腎、益精、助陽的功效,尤適用腰膝冷痛、尿多的患者。
四味羊肉羹 羊肉500克,仙靈脾、鎖陽、枸杞子、黃精各15克,蔥、姜適量。羊肉洗凈切成小塊,仙靈脾、鎖陽、黃精、枸杞子四藥用紗布袋裝后扎緊口,肉與藥放入鍋內(nèi)煨煮,至羊肉爛,調(diào)味服食。
兒子還叮囑我用黑芝麻、胡桃肉各一斤,同炒香,研碎,加糖或蜂蜜拌和,每天早晚各一匙,開水沖服,說能補(bǔ)腎聰耳,烏須黑發(fā),對我這種中老年須發(fā)早白者有較好療效。
吃了兩個(gè)多星期,兒子打電話來詢問病情,我告訴他膝蓋酸等癥狀好多了,眼前的波浪感也沒有以前嚴(yán)重,只是早上醒來,感到口黏、口苦,小便比較黃。兒子讓我第二天早上起床后,不要漱口,用數(shù)碼相機(jī)拍一張舌苔的照片發(fā)給他,感謝現(xiàn)在數(shù)碼科技的先進(jìn),兒子看后,說我有濕熱,可能和吃上述補(bǔ)藥以及現(xiàn)在天氣比較潮濕有關(guān),建議我暫停進(jìn)補(bǔ),另外開了幾個(gè)針對濕熱內(nèi)蘊(yùn)的食療方,讓我輪流吃,換換口味。
濕熱內(nèi)蘊(yùn)食療方
豬苓車前田螺湯 豬苓10克,車前草30克,田螺250克用清水漂洗一兩天,打碎,三物煲湯,調(diào)味飲食之。
赤豆大棗薏米冬瓜粥 赤豆30克,大棗5枚,薏米200克,冬瓜50克。先將赤豆、薏米放入鍋內(nèi),待七成熟時(shí)再倒入冬瓜、大棗,煮熟即可。
田基黃煲豬肚 田基黃30克,鮮車前草60~90克(干品用20~30克),豬小肚約200克,切成小塊,加清水適量煲湯,用食鹽少許調(diào)味,飲湯吃豬小肚。
吃了兩個(gè)多星期,晨起口黏口苦等癥狀也消失了。在進(jìn)行以上食療的同時(shí),兒子反復(fù)告誡我不要忘記活血化淤,可間斷服用活血化淤的食療方。
活血化淤食療方
歸芍燉田螺 大田螺15個(gè)養(yǎng)于清水中,漂去泥,打碎螺殼取出螺肉,切為肉絲;當(dāng)歸10克,赤芍10克,陳皮10克,生姜三片,加水適量以小火久燉,燉至肉爛,撈出歸芍等藥,據(jù)個(gè)人嗜好加入食鹽、味精、椒油等,置溫即可食用。
紅花三七蒸老母雞 老母雞一只,約1000克,三七10克,紅花15克,葛根30克,陳皮10克。將老母雞宰殺干凈,剖腹去內(nèi)臟,洗凈后,放入三七、紅花、陳皮、葛根,文火蒸熟至肉爛,加蔥、鹽、姜調(diào)味,分餐食之。
芎歸三七燉豬肉 川芎6克,當(dāng)歸9克,三七10克,丹參30克,豬肉500克。同放入煲內(nèi),清水適量,文火燉2~3小時(shí),飲汁吃肉,連服5~6天。
經(jīng)過反復(fù)的清和補(bǔ),或者補(bǔ)和清,幾個(gè)月后,我眼前的飄浮感大大減輕了。
醫(yī)生點(diǎn)評:玻璃體是一種特殊的黏液性膠樣組織,呈透明的凝膠狀。由于玻璃體內(nèi)的代謝變化,或者因光線與玻璃體內(nèi)的維生素C、氧和鐵離子發(fā)生氧化反應(yīng),使透明質(zhì)酸大分子降解,膠原纖維支架塌陷濃縮,水分析出,凝膠變性而成為液體,從而出現(xiàn)玻璃體液化。通常發(fā)生在40歲以后。在裂隙燈下觀察,玻璃體腔內(nèi)有光學(xué)空隙,附近有點(diǎn)狀白色混濁或膜狀物漂浮。其發(fā)生率隨年齡和眼軸長度增加。另外,外傷、近視、出血等,也與玻璃體液化有關(guān)。
從中醫(yī)臨床來看,玻璃體液化的臨床證型多種多樣,但以肝氣郁結(jié)、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、肝腎虧虛等居多,當(dāng)然有些病人表現(xiàn)為幾種證型的混雜。其中肝氣郁結(jié)的病人表現(xiàn)為情志不舒、抑郁或煩躁、胸悶脅痛、喜歡長吁短嘆、不思飲食、大便不爽等癥。肝腎虧虛的病人表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦、視物模糊不清、耳鳴、頭發(fā)花白、腰膝酸軟、男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等癥。濕熱內(nèi)蘊(yùn)的病人表現(xiàn)為肢體困重、脘腹痞悶、食欲不佳、惡心想吐、口苦、口黏、大便溏薄、小便黃、舌紅苔黃膩等。
本文是一名病人的治療和食療經(jīng)歷,我們應(yīng)該注意的是,并不是每個(gè)病人都會出現(xiàn)這幾種證型,癥狀也不是絕對按照文中順序出現(xiàn)。中醫(yī)藥治療玻璃體液化有一定的療效,但是由于臨床情況的復(fù)雜性,建議患者還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥、食療。
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