世界卒中日 快對照自測是否卒中高危人群

卒中又稱中風，是一種高發的腦血管疾病，分為腦梗死和腦出血兩種。數據顯示，我國每年新發中風病例大約180萬人，中風已成為我國老年人致死致殘的首要疾病。為了倡導人們對卒中提起重視，世界卒中組織將每年的10月29日定為“世界卒中日”，而2022年宣傳主題是“識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好”。微博上也有了關于“對照自測是否卒中高危人群”的討論。

那么，到底哪些人是卒中高危人群？有哪些特征？

1、高血壓。

2、房顫或瓣膜性心臟?。壕哂卸壖耙陨厢t院診斷的既往病史。

3、吸煙：一生中連續或累積吸煙 6 個月及以上。

4、血脂異常：具有二級及以上醫院診斷的既往病史。

5、糖尿?。壕哂卸壖耙陨厢t院診斷的既往病史。

6、很少進行體育鍛煉：以每周運動≥3 次、每次中等強度及以上運動≥30 分鐘或從事中、重度體力勞動者視為經常有體育鍛煉。反之，則為缺乏運動。

7、明顯超重或肥胖：體質指數（BMI）≥28 為肥胖。。

8、腦卒中家族史或既往病史：具有二級及以上醫院明確診斷的腦卒中家族史、既往腦卒中病史或短暫性腦缺血發作（TIA）病史者。

如何及早識別卒中？

1、國家衛健委中國卒中學會推薦的“中風1-2-0”三步識別法

“1”看：臉不對稱、嘴歪。

“2”查：上舉兩只胳膊，單側無力，不能抬。

“0”聽：聆聽說話口齒不清。

癥狀確定后，迅速撥打急救電話。

2、國際上還有“FAST”測試，并作為判斷卒中的預警信號。

Face（臉）：臉部不對稱，無法正常微笑；

Arm（肢體）：舉起雙手，看一側肢體是否麻木、無力；

Speech（言語）：言語不清，表達困難；

Time（時間）：確定癥狀后立即撥打急救電話，盡量前往有溶栓能力的一員，并告知主要癥狀和發病時間。