女性“最佳絕經期”是什么時候？女人絕經了還能過性生活嗎？

女性到了更年期之后卵巢功能開始降低，受此影響體內激素水平下降，但是很多女性依然有生理需求。有生理需求的情況下合理進行性生活，對健康也是有好處的。合理的性生活不僅能夠調節體內激素水平，還能減輕壓力，否則女性長時間性欲受到抑制也會帶來負面影響。那么，女人絕經了還能過性生活嗎？往下看看就知道。

女性“最佳絕經期”：并非45和55歲

很多女性都認為絕經的最佳年齡是45歲和55歲，其實事實并非如此，這只是一個中間范圍值，如果在45~55歲之間絕經都屬于正常現象，當然女性也有最佳絕經年齡，女性的最佳絕經年齡是49.5歲，你的絕經年齡越接近這個數，說明子宮卵巢越健康。

當然對于女性來說，也并非絕經期越晚越好，因為上了年紀之后，若遲遲不絕經，體內雌激素處于偏高狀態，也會導致子宮卵巢或者是乳腺發生病變。

當然如果女性過早絕經，自然會使自己提前衰老，加速衰老進程也會使卵巢功能越來越差，體內激素發生紊亂，也會增加患上各種婦科疾病的風險。

綜上所述，我們可以看出，如果女性的絕經年齡是在45~55歲之間，這是比較正常的，若能夠接近49.5歲，會更好。

絕經了還能過性生活嗎？

女性在絕經之后體內的雌性激素分泌逐漸的減少，進而會使得女性的欲望下降，所以很多女性在夫妻生活的時候會產生抗拒的心理，而且還會出現疼痛感，嚴重的話還會出現性冷淡。

其實女性在絕經之后，如果保持適當的夫妻生活是有好處的，適當的進行夫妻生活可以促進體內雌性激素的分泌，進而緩解身體的一些不良癥狀，還可以使得體內的新陳代謝速度逐漸的加快，進而能夠延緩女性衰老的速度。

女性在絕經之后保持適當的夫妻生活，還能夠有效愉悅心情，增進夫妻兩人之間的感情，促進家庭的和睦。

女性在絕經之后，卵巢功能會逐漸的衰退，私處分泌的潤滑液可能比較少，這樣就會造成女性的私處變得干澀，造成在夫妻生活的時候感覺到特別的疼痛。女性在絕經之后，性欲也會逐漸的下降，在夫妻生活的時候也不能夠完全的投入，所以在平時可以適當的補充雌激素。

其實絕經是每個女人都必然要經歷的一個過程，不要過于擔心和恐懼，女性在絕經之后身體患病的概率會增加，所以說在平時應該定期進行檢查。而且女性在絕經之后也應該保持適當的夫妻生活，這對女性的身體健康是有利的。