早泄的行為療法有哪些

很多男人都懷疑自己是否有早泄的現(xiàn)象，所以大家對早泄的療法一直是比較的關(guān)注的，有些人覺得早泄是一件不齒的事情，現(xiàn)在不用擔(dān)心了，專家研究出了一套新的早泄的療法，叫行為早泄的療法，大家一起來了解一下。

早泄對于年輕人來說更常見，不過早泄的發(fā)生與精神緊張有關(guān)，而與年齡關(guān)系并不大。

有些年輕人會有手淫的習(xí)慣。根據(jù)手淫時(shí)間的長短來判斷是否早泄也是不對的。實(shí)際的性生活和手淫有很多差別，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真實(shí)的性能力。性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激，較柔而潤滑。而手淫對陰莖的刺激強(qiáng)度比較高，性感受更為強(qiáng)烈，射精時(shí)間自然會比正常性生活要短。

行為療法是比較普遍的早泄的療法，這種方法是通過鍛煉，借以提高病人對射精的控制能力。該方法操作簡單，具體步驟如下：

第一步：早泄的療法包括，逐漸刺激陰莖，在快要射精的時(shí)候馬上停止對陰莖的刺激。

第二步：停止刺激30~60秒鐘。

第三步：重新刺激陰莖，停止或減弱刺激量直到射精感覺消失。

第四步：重復(fù)上述操作四到五次，直到能夠知道什么時(shí)間將要射精，然后完成射精。