吃完止痛藥最好不要運動

運動在我們的日常生活中承擔著重要的角色，不少人可能會先服用布洛芬等止痛藥，等癥狀緩解后再運動。這些人大都是身體有輕微疼痛，但又為了保證運動量，所以就選擇先服用止痛藥。但剛用完布洛芬最好別運動。

布洛芬擁有抗炎、解熱、鎮痛的功能，主要用于頭痛、牙痛、關節痛、肌肉痛等慢性鈍痛。一般服布洛芬后半小時到1小時就會達到相應療效。在這段時間內，布洛芬在胃腸內溶解吸收，再由血液循環輸送到全身各處，需要一定量的血液參與循環。而如果在服藥后半小時內就進行打球等劇烈運動，血液會大量流向運動部位，從而減少胃腸內血流，導致輸送藥物的血液變少，使藥物吸收緩慢或不徹底，達不到我們理想的療效。

由于布洛芬對胃腸有一定刺激，所以在空腹、服藥后馬上運動的情況下最好不要服用布洛芬，以及以往有胃炎胃潰瘍病史的人也不要服用，因為可能會使胃腸道反應加重。

此外，布洛芬與咖啡、酒等同服時，也會刺激胃酸分泌，導致對胃黏膜的刺激加重，甚至誘發胃出血、胃穿孔，所以在服藥期間應盡量避免此種情況的發生。

專家建議，為了我們的健康著想，服用布洛芬半小時到1小時內不要進行較為劇烈的運動，以免有意外情況的發生。