如果你出現這幾個情況，說明你也進入更年期了！

很多男性對于更年期的癥狀表現并不是那么了解，當男性進入更年期以后，會給身體帶來一系列不良反應，如果不能很好的調理，就會導致這些癥狀越來越嚴重，最后有可能會誘發一些慢性疾病和心理疾病。所以，男性千萬別忽視了更年期的癥狀。

男性更年期的癥狀？

1、精神焦慮

很多男性進入更年期前，癥狀表現并不是那么明顯，仔細的觀察會發現可能很多男性出現煩躁，焦慮，恐懼，有時候也會出現自卑，沒有任何信心，就連睡眠都會減少，也會出現頭痛，興趣減低等現象，嚴重的也會導致男性出現精神疾病的發作。

2、性功能衰退

更年期的到來就會讓男性的心理功能慢慢的減退，體力衰退，常常會感到力不從心，并且開始感覺到性功能也在慢慢的下降，陰莖沒有辦法勃起，在性生活方面出現射精比較快或者是性欲低下。

3、內分泌失調

因為神經內分泌的影響會導致神經功能紊亂，有些男性會出現內分泌失調，臉上長了很多斑點，身體出汗，身體虛腫，如果是到了五十歲左右的男人，有了上面的癥狀表現，都考慮進入更年期的癥狀。

4、睪丸退化

一般男性到了40歲以后，睪丸的重量也會慢慢的減輕，50歲以后開始慢慢縮小，到了60歲以后明顯的縮小，不過睪丸的退化也會隨著人體的，他以不同年齡不同而改變，所以睪丸的退化也是男性進入更年期的征兆。

5、心悸健忘

心血管系統的癥狀，很多男性會出現心悸，血壓波動，頭暈盜汗，胃腸道癥狀表現，食欲不振腹脹，神經精神系統癥狀，失眠多夢，記憶力減退，健忘，反應遲鈍等。

6、身體發胖

人到中年全身肌肉開始慢慢松弛，皮下的脂肪肯定會比以前豐富很多，身體會出現變胖的現象。

更年期發生的年齡段

一般當男人到了50歲之前，睪丸酮的水平一直也是處于平穩的狀態，但是到了五十歲左右以后，睪丸酮水平肯定會在慢慢的下降，這個時候就是男人進入更年期的年齡階段的，不過男人更年期的體征和生理上面的變化，不會像女人那么明顯的，可以通過男性隔年階段的雄激素分泌的情況來了解男性的更年期年齡。

溫馨提示

相信大家都了解了更年期的一些癥狀表現了，所以當男性出現精神焦慮，內分泌失調或者是經常會出現失眠健忘，這個時候就應該要多注意，可能就是更年期綜合癥，這種情況下，一定要及時調整好自己的心態和生活方式，要保持良好的生活習慣和健康飲食方式，同時還要學會放松自己的心態。