男人什么情況下容易早泄？ 遠離早泄的八個小妙招

早泄患者要及時的治療，這種疾病的危害是很大的，會導致不育，這種疾病給患者的心理和身體造成了很大的影響，那么，男人哪些情況之下容易發生早泄呢？男人一旦早泄了又該如何預防呢？下面一起來看看。

男人什么情況下容易早泄？

一、一般來說有手淫史的患者，是會發生早泄的因為手淫的患者在其過程中害怕被父母發現，在心理上就造成了恐慌，慢慢的就會造成匆忙的射精，而導致早泄；還有的患者就是在婚前進行性行為，由于害怕懷孕，心里過于的緊張，這樣興奮的快射得也快，很容易造成早泄。

二、哪些情況之下容易發生早泄，患者如果患者前列腺方面的疾病，那就不用多說了，早泄是很正常的；也有的患者由于平時生活和工作的壓力大，或是夫妻長期的分居，而長時間的沒有發生過性關系，這時候性要求過分就會加重早泄，也有的患者很顧慮早泄，有意的減少性交的次數，從而使得精神緊張不斷的蓄積，而加重早泄；有的患者由于異性交往少，對性知識比較缺乏，和女性在一起的時候比較拘束和羞怯，對性器官有很強的敏感性，易恐慌而造成早泄。

三、有些患者對性交的時侯射出的精液看得特別的重，受“一滴精，十滴血”的影響，就會擔心性生活會損害自己的身體。過分的擔心反而會造成早泄，但是過度的放縱使得性功能發生紊亂，也是可以發生早泄的。

8招教男人遠離早泄

1、注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

2、禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，上海阿波羅男子醫院專家提醒說男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

3、射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

4、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

5、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。

6、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。

注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

7、注重婚前性教育和性指導。

把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

8、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。

此外，專家還提醒廣大患者，如初次發生早泄可不用過于擔心，可能由于壓力過大或精神因素導致，也無須治療，調整心態即可。如長期發生早泄癥狀，就需要到專業男科醫院進行專業化治療，以免病情加重導致陽痿。

男人早泄吃什么好？

一、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

二、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

三、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

四、豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

五、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

六、狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

七、麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。