三件小事讓男人喪失生育力

對于喝酒，不少男性朋友都有這種嗜好，似乎不懂得喝酒都不算是個真正男人了。家里聚餐要喝，出去聚會也要喝，無酒不歡，男性朋友也是樂在其中。然而，經(jīng)常喝酒是會影響生育的，長期飲酒可引起慢性的酒精中毒，導致不孕。

喝酒為什么會影響生育？

當男性大量飲酒后，在短時間內大量酒精被吸收進入血液循環(huán)，對全身各系統(tǒng)組織都有較大的危害。由于人的生殖細胞對一些化學物質（如酒精、棉酚等）和物理因素（如過熱、較強電流、超聲波等）的刺激特別敏感，所以當受到酒精毒害的生殖細胞結合形成受精卵后，它的生長發(fā)育往往不夠正常。

研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質量下降。而且，醉酒一次讓男士精子受到的傷害如果要恢復到喝酒前的精子質量，至少需要三個月。對于有生育計劃的男性，起碼要在醉酒以后三個月才可以讓妻子受孕，以保證胎兒的健康。此外，喝酒會導致精子畸變率升高，妻子懷孕幾率大大減少。

可見喝酒過多對于男性朋友的危害是十分嚴重的。

還有哪些因素會影響男性生育功能？

長期久坐

一方面，長期久坐會致使下半身血液循環(huán)不暢，從而誘發(fā)各種尿路炎癥，這些炎癥會產生相應的刺激，降低射精閾值，導致性功能下降。另一方面，久坐的人很容易引起腰椎病，而腰部是男性性生活過程中的主要部位，性生活中的發(fā)力主要依靠腰背部力量而腰背部力量是男性性生活過程中發(fā)力的主要肌肉群，腰背部功能損傷會造成性功能的顯著下降。

穿三角內褲

穿三角內褲的最大受害者當推睪丸。緊繃的內褲將陰囊固定并緊靠腹部，調節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環(huán)境的溫度升高，阻礙睪丸的生精。加上血液供應受阻，睪丸內的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權利。

因此，要想提高精子活力，提高生育能力，要從以上幾個方面入手，多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒煙戒酒等。英國生育問題專家溫斯特指出，精子成長只要4個月時間，只要改變生活習慣，就能馬上提高精子的數(shù)量和質量。