經(jīng)期女性可以洗澡嗎？這2個禁忌事項應(yīng)牢記

月經(jīng)對于女性來說是非常重要的，因為當(dāng)女性來月經(jīng)之時，就意味著其進入了人生的下一個階段，而在這個階段她們就具備了孕育后代的能力。而當(dāng)女性的月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的狀況之時，就表示其懷孕的幾率會受到一定的影響。因此，女性一定要重視對自身月經(jīng)期的保護工作。

月經(jīng)期的女性可以洗澡嗎？

1、月經(jīng)前兩天

對于處于月經(jīng)期前兩天的女性來說，她們最好不要去洗澡，尤其是在冬季。因為在這個時期，女性子宮的出血量是非常大的，所以如果她們?nèi)ハ丛瑁芸赡軙霈F(xiàn)受涼的狀況，進而就會增大其月經(jīng)的出血量。此外，在這個時期去洗澡也是非常不方便的，因為在其洗澡之時，水溫是較高，所以其子宮的排血速度就會加快，進而就會出現(xiàn)血染浴室的情形。

2、月經(jīng)后期

女性的月經(jīng)期一般會持續(xù)一周左右，而對于那些處于月經(jīng)后期的女性來說，她們是可以去洗澡的，但是一定要選擇淋浴的方式，并且不能去清洗私處。這個時期的女性之所以可以洗澡，是因為她們在月經(jīng)的后期，子宮的出血量是很少的，所以基本不會再洗澡之時排出大量的經(jīng)血。此外，在這個時期的女性，由于月經(jīng)前期其出血量較大，所以其屁屁處的衛(wèi)生狀況就較差，因此這個階段去洗澡可以極大的降低細菌感染狀況的發(fā)生。

月經(jīng)期的女性需要注意什么？

1、不要拉伸身體

對于月經(jīng)期的女性來說，她們是不宜做運動，即使是瑜伽也要避免去做。因為倘若在這個時期她們做運動，那么將會極大的拉伸其腹部肌肉，從而就會引發(fā)自身出現(xiàn)不良的反應(yīng)，如痛經(jīng)等。因此，月經(jīng)期的女性最好靜養(yǎng)，切不可太過勞累。

2、避免性生活

很多女性都知道，在月經(jīng)期過性生活是絕對不會懷孕的。所以一些年輕的女性就會在月經(jīng)的后期階段，與伴侶過性生活。而她們的這種行為不但會損傷自身的身體，還可能會導(dǎo)致經(jīng)血回流狀況的發(fā)生。而一旦經(jīng)血出現(xiàn)回流的狀況，將會引發(fā)其宮腔內(nèi)出現(xiàn)感染的狀況。因此，月經(jīng)期的女性一定要杜絕性生活的行為。

總結(jié)，對于月經(jīng)期的女性來說，她們是可以洗澡的，但是要選對時間。此外，月經(jīng)期的女性也要避免做運動以及和伴侶同房。