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            乳房過小
            掛號科室:整形美容科 同類疾?。?a target='_blank'>乳頭內陷男性乳房肥大癥乳頭、乳暈缺失乳房肥大與乳房松垂乳房缺失

            如何擁有傲人雙峰 豐胸食譜幫你達成愿望

            2017-04-09 07:16:42      家庭醫生在線

            有溝才火怎么辦?很多人對自己的胸部甚不滿意,看著自己干癟癟的胸簡直跟男孩子一樣,那么究竟如何豐胸呢?其實飲食是個有效的方法。下面就來給大家推薦幾款豐胸食譜,助你打造傲人雙峰。

            玉女補乳酥

            材料:花生100克、大棗去籽100克、黃豆100克。

            做法:花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉;大棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。烤箱預熱10分鐘,以150℃烘烤15分鐘即成。減肥豐胸功效:女補乳酥這道豐胸圣品由黃豆、花生、大棗制作而成,中國自古有之。不只叫您胸圍卓然挺拔,更能讓體內五臟運行順暢。

            黃豆青豆燉雞翅

            材料:黃豆150克,青豆100克,雞翅6個。鹽、味精、料酒、高湯各適量。

            做法:黃豆、青豆用開水泡脹;雞翅洗凈,用沸水焯一下,待用。將全部主料放入沙鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味即成。減肥豐胸功效:黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!

            水晶翡翠

            材料:蘆薈200克,海蟄150克,黃豆80克。油、蔥頭、醋(白醋)各適量。

            做法:將蘆薈洗凈去皮,切成條狀,煮沸1~2分鐘后取出;海蟄切成塊狀。先將黃豆倒入鍋中燒至三成熱,放入蔥頭炒至六成熟,再將海蟄放入一起炒。最后倒入白醋,將蘆薈放入翻炒盛盤。減肥豐胸功效:海蟄和黃豆都含有豐富的蛋白質,促進乳房的發育。加上有助于通便、提高免疫力的蘆薈。是一款非常不錯的集瘦身、豐胸和美容的減肥食品。

            黃豆燉豬排

            材料:豬排骨500克,黃豆100克,大棗10枚,通草20克,生姜片、食鹽各適量。

            做法:將豬排骨洗凈,剁成塊,在開水中焯一下,除去血沫。將黃豆、大棗分別洗凈。將通草洗凈,用紗布包好,做成藥包。做一鍋開水,依次放入排骨、黃豆、大棗、生姜片和通草藥包,用武火燒開后,改用文火燉煮2個小時,撈出藥包,調入食鹽即可食用。減肥豐胸功效:這款湯具有益氣、養血、通絡的功效,特別適合因氣血虛弱導致乳房干癟的女性食用,同時還可增加女性皮膚的彈性。

            木瓜帶魚

            材料:木瓜一小個(約3兩即可),新鮮帶魚半斤,適量醬油、蔥、姜米醋。

            做法:先把木瓜洗干凈切成片或者絲狀,帶魚洗干凈,也切成塊狀;把木瓜和帶魚一起放入鍋中,放入適量的水,開火煮;等到魚熟了之后放入醬油、醋、姜、蔥花即可出鍋。

            萵筍牛肉

            材料:新鮮萵筍一斤,牛肉半斤,適量醬油和料酒。

            做法:將牛肉洗干凈,切絲;找個盤子倒入一些醬油和料酒,將牛肉絲放入其中浸泡;把萵筍去皮,洗干凈,切成絲狀;半個小時以后,將牛肉絲取出,在油鍋中爆炒一分鐘后,取出備用;將萵筍絲也在油鍋中大火快炒兩分鐘。將先將萵筍絲盛到盤中,再放牛肉絲鋪蓋到上面即可。

            山藥排骨湯

            材料:山藥500克,排骨500克, 玉米筍5支, 紅蘿卜半根。

            做法:山藥去皮(要戴手套,因為手直接觸摸山藥會癢),切段泡于鹽水中備用。排骨煮去血水,洗凈備用。 排骨、玉米筍、紅蘿卜先煮好,后入山藥煮至滾開即停火,入顏調味即可。功效山藥是這幾年食療中非常熱門的食材,尤其是新鮮的山藥,它不但是荷爾蒙的先趨物,還富含維他命C??梢陨?,也可熟食;可用雞、排骨一起煮,也可切片炒食;香脆美味,營養價值高,是很好的保健強身食品,又無異味,大人小孩接受度很高,更是極佳的豐胸食品。

            豐胸鳳爪湯

            材料 紫河車粉(每日0.5克,中藥房有售),鳳爪(雞爪,5只),花生米(3兩),香菇(5朵),(數片)

            做法:將紫河車研磨成粉,怕腥味者可用膠囊裝。 鳳爪去指尖。香菇泡發。 香菇、鳳爪、片、花生米入電鍋中熬湯,加調味料。 食用時灑上紫河車粉。

            (責任編輯:何詩雅 )

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