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            豐胸私房菜大公開 4款豐胸食譜吃出傲人上圍

            2016-07-28 08:35:54      家庭醫生在線

            女人為了美貌,身材可謂傷盡腦筋。每個女人都渴望自己有美麗的外貌、完美的身材,更大的夢想是胸前的波濤洶涌。想要挺起,真的就那么難么?今天,四款豐胸食譜吃出豐滿胸部!

            紅棗花生燉豬蹄

            功效:健胸豐胸、雕塑女性成熟曲線

            材料:豬蹄 1對、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙

            作法:

            1、豬蹄洗凈,汆燙撈起。

            2、紅棗、花生洗凈與豬蹄一道下鍋,加6碗水煮沸后,轉小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透,加鹽調味即成。

            豐胸效果:提供促進乳房發育所需養分脂肪、蛋白質,動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質,對胸部和皮膚都好。這道菜肴中有豐富的動、植物蛋白質、脂肪和維他命 B群,可促進乳腺發育。

            青木瓜燉魚頭

            功效:促進乳腺發達、乳房發育,有豐胸功效。

            材料:青木瓜 1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙

            做法:

            1、魚頭洗凈剁大塊,木瓜去籽、切塊。

            2、油鍋加油燒熱,魚塊拭凈下鍋,炸至金黃撈起,瀝干油漬。

            3、另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開后轉小火,燉至木瓜熟透,加鹽調味即成。

            豐胸效果:青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素,木瓜的蛋白酶幫助消化,有利人體利用蛋白質,促進組織發育,發達乳腺,調整性荷爾蒙,豐胸美乳,一定和富含蛋白質的肉類同煮。

            木瓜芝麻糖

            材料:黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。

            做法:黑芝麻用小火干炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。麥芽糖加熱煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。木瓜去皮、去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖在木瓜上。

            功效:芝麻不但有豐胸效果,還有讓白松變黑發及補腦功效,由于芝麻細小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營養無法完全吸收,食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖,用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做,豐胸效果當然加乘。

            柚汁牛排

            材料:牛排150g、柚汁10g、西蘭花20g、胡蘿卜20g。 調料:鹽5g、黃酒3ml、蘭香3ml、黑胡椒粉2g、橄欖油20ml、番茄醬20ml。

            做法:

            1、牛排錘松,柚子榨汁;將柚汁、鹽、黃酒、干羅勒、黑胡椒粉放入牛排中,兩面抹勻,腌制30分鐘;

            2、西蘭花與胡蘿卜放鹽水中焯熟,撈入涼水中備用;

            3、平底鍋熱后,放橄欖油,將牛排放入鍋中,兩面煎熟,放入盤中;

            4、鍋中余油加熱后,放入腌牛排的汁及番茄醬,煸炒到汁液濃稠后澆在牛排上,用西蘭花及胡蘿卜擺盤即可。

            功效:牛肉中所含的維生素B有利于胸部發育。柚子有潤肺、清腸、利便的功效,其含有大量的維生素C,還有美胸效果。橄欖油可以助消化,有瘦身作用。海量吃肉,卻能豐胸又減肥,美事一樁!

            (責任編輯:鄭玉沁 )

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