減肥要巧用藍(lán)色？揭秘顏色控制食欲的真相

為什么麥當(dāng)勞總能吸引那么多人就餐？這原因或許并不是他們的食物有多么美味可口，而很有可能是由于他們使用的黃色和紅色的主色。其實(shí)在食物方面，顏色包裝并非只是好看那么簡單，其中學(xué)問多著呢，下面我們就來一起看看：

1、綠色意味著健康

雖然綠色食品不是綠色包裝和綠色顏色的食品那么簡單，但大多數(shù)的人都會潛意識地認(rèn)為綠色的食品都是安全和健康的，也就對這一類的食品更容易接受。

2、藍(lán)色和紫色容易被排斥

網(wǎng)上常見黑暗料理大多呈現(xiàn)出詭異的顏色，如藍(lán)色和紫色，這兩種顏色通常會被認(rèn)為是變質(zhì)或有害人體健康。其中藍(lán)色的食物更被認(rèn)為是最讓人沒有食欲的食物。

3、最會勾起人食欲的是紅色和黃色

紅色食品（以及紅色本身）會刺激食欲，也能給人以充滿活力的感覺，而會讓人與快樂聯(lián)系在一起的黃色也有這樣的功效。所以這就是麥當(dāng)勞使用這兩種顏色之一，因此麥當(dāng)勞的紅色和黃色的包裝被評為最佳食品包裝。

4、白色會讓人吃得更多

白色食物很容易讓人選擇，并且讓人忘記它也含有卡路里。這就是為什么它那么容易被用于面包零食上的原因。不妨使用一個黑色面包箱，或許可以削弱這種影響。

現(xiàn)在你都學(xué)到了嗎？如果想要減肥節(jié)食，那么就要先躲開紅色、黃色和白色哦~