內(nèi)臟脂肪也是要“動”的

住在容易步行的地域的老年人會頭腦清晰？

研究發(fā)現(xiàn)，老年人住在容易步行的地域的話，有可能會延遲癡呆。

這個結(jié)果是美國堪薩斯大學(xué)（勞倫斯）臨床心理學(xué)副教授AmberWatts的研究發(fā)現(xiàn)的，

在美國華盛頓D.C舉行的美國老年學(xué)會（GSA）年度大會上發(fā)表。

研究當(dāng)中，以既沒有思考障礙也沒有記憶障礙的老年人39人和患有輕度阿爾茨海默氏癥的老年人25人為對象，在2年間，對他們進行一系列注意力和記憶等智力功能測試。研究結(jié)束的時候，住在容易步行的地域的被實驗者身體健康（體內(nèi)脂肪少，血壓低），智力功能良好。

只是這一次的研究并不是為了直接證明住在容易步行的地域的好結(jié)果而設(shè)計的，只不過是表明了住在易于運動的地域和改善身心健康的可能性的關(guān)聯(lián)性而已。另外，在學(xué)會上發(fā)表的意見一般被認(rèn)為在接受審查登載在醫(yī)學(xué)雜志上之前的預(yù)備的意見而已。

雖然只是有可能的事情，但是我們都知道多走動總是好的，對身體還是有幫助的，為了爸媽的身心健康，雖然不能說搬就搬，但是可以把此文轉(zhuǎn)發(fā)給他們看，讓他們多走走吧。

（轉(zhuǎn)載自HealthDay News）

（讓爸媽都走起來吧）

※此內(nèi)容源自日本

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