古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
“胖妞”、“胖子”、“肥妹”等綽號,總會伴隨著肥胖者,一日不減下體重來,就一日甩不掉這些綽號,讓肥胖者痛苦不已。胖子有春天嗎?答案是明確的:沒有!但減肥卻也又萬分痛苦,誘惑之多,堅持下去的人少之又少,真讓人心力交瘁,為什么只有我那么胖!
減肥道路艱難且長,但我們除了合理飲食和定時運動外,就別無它法了嗎?并非如此,堅持日常好習慣和選擇舒爾佳奧利司他等健康減肥藥輔助減肥,就能夠讓你輕松減出好身材。
首先日常生活中,大家一定要控制嘴!其實很多胖MM都是 “吃貨”,所以減肥的時候,我們一定得克制食欲,每餐只攝取以往常量的百分之七十,并且飲食搭配要合理,這樣不但能夠大大減少熱量的攝入,也不用受餓肚子之苦。接著是一定要邁開腿!運動是最健康的瘦身法,所以我們可以根據自己的生活習慣來安排每天的鍛煉時間,早晚跑步、健身、游泳等,都是很好的減肥方法,只要堅持,體重一定會慢慢減輕的。
而減肥產品舒爾佳奧利司他膠囊普通的減肥藥相比,不含利尿素和瀉藥成分、不進入血液,只作用于腸道,不會引起腹瀉、乏力、食欲不佳等癥狀。同時實驗表明,97%的舒爾佳奧利司他在服用后會隨糞便排出,而經過腎臟的排泄量低于2%,所以83%的藥物排泄竟然還是原形的奧利司他,整個排泄完只需要3-5天。正是因為奧利司他的良好安全性,讓它成為獲美國FDA、歐盟EMA和中國食藥監局批準上市的OTC減肥藥,已讓全球近5億人成功瘦身,并得到國內外指南一致推薦。
關于舒爾佳奧利司他的服用方法,舒爾佳符合WHO“不節食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素。適用人群廣泛,需要減肥的愛美女性、商務人士、中老年、青少年只需餐時或餐后1小時內1次口服1粒,每天服用不超過3次,即可。
減肥法需選對,早睡早起,吃好喝好多鍛煉,最后再加舒爾佳,輕松減出好身材!
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(責任編輯:張嘉琳 )
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