老年人便秘怎么治？潤腸補氣血是關鍵

程奶奶今年61歲，已經被便秘困擾5年了，這些年來程奶奶為了治療便秘，經常買番瀉葉、大黃煮水來喝。剛開始程奶奶發現這些方法效果很好，每喝一次就拉一次，特別通暢。但這樣連續喝了一個多月后，程奶奶發現喝這些水也不奏效了，排便又開始斷斷續續。便秘的憋堵脹讓程奶奶覺得特別難受，于是就加大劑量來泡水，又一次解決了排便不暢的問題。可是時間一長，程奶奶便對這些瀉藥產生重度依賴，形成了“瀉藥依賴性便秘”。

其實，許多中老年朋友便秘是因為氣血虧虛才導致的，用大黃、番瀉葉等這些刺激性瀉藥來治療便秘，服后病人常產生腹瀉、腹痛，不僅病人難以接受，而且因瀉下更傷津液，使得便秘越來越嚴重，同時還會造成腸功能紊亂，加重便秘甚至引發大腸黑變病。所以，老年人便秘首先要避免服用這種刺激性瀉藥，以免損害健康。

怎么治老年性便秘？

隨著年齡增加，老年人難免會出現便秘的情況，從中醫的角度來看，老年人容易便秘的原因是氣血不足導致腸道失于濡養所致。因為年老、病后、久病等情況都會導致身體虛弱，容易出現“氣血虛弱、津液虛衰”等情形，長期下來就可能促使腸道干澀、傳導無力，以致于產生便秘。便秘是疾病的現象，血虛腸燥是疾病的本質，而瀉下藥如番瀉葉、大黃等只適用于陽明燥實所致的大便秘結。因此對于老年習慣性便秘，宜益氣養血、潤燥通便為法則，即“增液行舟法”，可服用首薈通便膠囊。

首薈通便膠囊是健康通便藥的經典品牌，方中不含刺激性瀉藥，配方包括了何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術、枳實八味中藥，其中人參、白術健脾益氣；何首烏、阿膠、枸杞滋腎養陰補血；枳實寬中下氣，促進腸道蠕動；蘆薈、決明子潤腸清熱通便。全方選藥精當，配伍嚴謹，起到益氣養血，潤腸通便的功效，治療老年人便秘可謂是標本兼顧，切中病機，安全有效。

當然了，老年人在服用首薈通便膠囊期間，也應該盡可能建立良好的排便習慣，每天定時排便，比如可選擇在每日早餐后，利用

“胃結腸反射”的作用一般較容易刺激腸道蠕動，有利于排便。此外，需注意調整飲食結構，除了肉蛋以外，要補充充足的水果蔬菜及粗纖維食物，再加上適度的運動，一般來說，便秘的毛病將會遠離你的生活。

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