歲月是一把殺豬刀，它將你變成了什么模樣？

不知道你發現了沒？在我們身邊，總有那么一些人越活越年輕，越活越漂亮，好像歲月對她們來說就是溫柔的魔法師，讓她們的美麗徹底綻放。可是對很多人來說，歲月是把殺豬刀，歲月的痕跡一筆一劃都刻在臉上，有的甚至比實際年齡還顯老！真是沒有對比就沒有傷害，是她們天生麗質還是你天生顯老？其實，女人的美麗容顏，二十歲之前靠父母，二十歲之后靠自己，你只要做到以下幾點，也能與歲月抗衡，讓自己越活越年輕！

1、注意皮膚保養

隨著年齡的增大，加上忙碌的工作生活與不均衡的飲食習慣，讓我們的皮膚特別容易出現油水失衡的情況，比如皮膚干燥，容易出油長痘等等。眾所周知，皮膚缺水是皺紋產生的重要原因，并且還會導致膚色暗啞粗糙，如果出現這種情況還不注重保養，那么皮膚缺水的情況會進一步加深，皺紋會更多更深，膚質也只會越來越差，那么人也自然顯的老氣了。年輕的肌膚總是潤澤飽滿的，所以，想要保持肌膚的年輕，一定要做好肌膚的補水保養，選擇合適自己的護膚品，飲食上也要均衡清淡，保證充分的休息，才能從根本上杜絕細紋的產生，預防面容顯老。

2、注意身材保養

越活越年輕的人，無一例外身材都保持的宛如少女。雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鐘。由于現代人常忙于工作，每天久坐，缺乏運動，并且飲食不均衡，導致脂肪堆積，身體機能下降，長期下來，身體便顯得“暮氣沉沉”，毫無活力了。想要越活越年輕，保持鍛煉找回身體的活力很重要。首先，我們不僅要減少垃圾食品的攝入，更重要的是要保持運動，比如可以在上班之前或下班之后適量運動，或者在周末堅持足量的運動，比如跑步、游泳、打球等等，讓身體出汗，不但能夠消耗體內的脂肪，對皮膚排毒也有好處，可謂一舉兩得呢。

3、注意心態保養

其實，一個人的心態對容貌的影響是特別重要的。每一個越活越年輕的人，必定擁有一顆年輕的心。這種人心里總是充滿了朝氣，并保持著自己對外界新事物的新鮮感，這種生活態度和情調能令人顯得精神煥發，自然人也顯得年輕。所以，我們要盡量保持豁達樂觀的心態，減少憂思，多做一些讓自己身心愉快的事情，保持對事物的好奇感，可讓身體處于一種良性的循環，人自然會顯得格外精神了。

4、注意腸道保養

你知道嗎，人體最早衰老的地方是腸道。而常便秘，就是腸道衰老的信號。有研究表明，常便秘的人往往看起來比同齡人顯老，因此有醫學專家提出了

“腸道年齡”之說，就是說常便秘的人，腸道年齡比實際年齡大很多，故外表看起來也顯老，那些越活越年輕的人，往往腸道年齡比實際年齡年輕。所以，拒絕便秘，保證腸道的健康，對保持年輕容顏也是非常重要的。而各種不良習慣導致便秘成為了現代人的通病，其實我們可以借助一些養腸通便的藥物來快速解決這個問題，比如首薈通便膠囊。首薈通便膠囊組方由八味中藥材組成，包括了何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術、枳實。該方依據中醫藥理論，融會臨床經驗，選藥精當，配伍嚴謹，以潤治為目的，通不致瀉，比同類產品更安全更溫和，能夠清除腸道毒素并修護老化的腸道機能，“清、養、潤、護”為一體，做到標本兼顧，還能促進新陳代謝，讓人煥發青春活力。

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