教你四種生活調理法遠離內痔

內痔，中醫病名。是以肛門齒線以上發生靜脈曲張團塊，表面覆以粘膜，常有便血，痔核脫出，便秘等為主要表現的痔病類疾病。內痔是肛門直腸疾病中最常見的病種。內痔好發于截石位3、7、11點，又稱為母痔區，其余部分發生的內痔均稱為子痔。與西醫病名相同。本病若早期治療，一般預后良好。但也有部分患者，病程中伴發貧血等并發癥。那么，如何通過生活調理來預防內痔的發生呢？

內痔常見的癥狀有哪些

1、痔核脫出：又稱“脫出的內痔”。隨著病情加重，在便血基礎上，內痔發展到一定程度時可脫出肛外，屬于內痔的中、晚期癥狀。受腹壓、排便等諸多因素影響，痔核組織和直腸肌層分離而脫出肛門外。

2、大便出血：此癥狀為內痔最常見和早期的癥狀。表現為間歇性、無痛性，便血鮮紅色不與糞便相混。就便血癥狀而言，極易與早期直腸癌相混淆而誤診，應提高警惕。

3、其他：內痔一般不會疼痛，只有內痔嵌頓時，才會出現疼痛。這就是為什么有的人內痔非常疼痛，而有的人卻不痛的原因所在。

患者出現內痔疾病時，宜糾正以往的不良習慣，多食用新鮮水果，蔬菜，以保持大便柔軟，易于排出；每天宜攝取足夠水份，以維護體內所需水分；每天保持肛門清潔與干燥，少穿以及不穿過緊衣褲。希望對大家講了關于內痔的一些癥狀，對大家了解內痔有一定的幫助。

教你四種生活調理法遠離內痔

一、飲食調理：

飲食調理，就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。這是最有效的防止痔瘡急性發作的措施。

二、運動調理：

的專家介紹說，長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘，因此也容易得痔瘡。因為在這些情況下腸蠕動慢，肛門松弛，肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運動有助于增強腸蠕動，同時使肛門括約肌呈收縮與松弛的交替運動。因此，適當的運動不僅有利于防止痔瘡的形成，對已形成的痔瘡能防止其急性發作。

三、藥物調理：

痔瘡急性發作時需要用藥物，主要用外用藥進行調理，關鍵是要用藥得當。使用痔瘡膏的正確方法是：便后洗凈手指和肛門，如有條件溫水坐浴更好，吸干局部的水。先將藥膏擠在手指上，然后再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍，起到止血止痛、消除水腫的作用。要注意將手指伸入到肛門內少許，使痔核的上緣及整個肛管的一周都有藥膏，用藥后再洗凈手。

四、習慣調理：

習慣調理，就是養成良好的排便習慣，定時排便，不要久蹲，注意衛生。排便習慣的養成依靠合理的飲食，多吃蔬菜有助于養成每天1～2次的排便習慣，大多數情況下是在早晨起床后或早餐后，因為這時腸道會產生強大的蠕動將大便送到直腸，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜則會使大便量減少，不成規律，時時想大便，上廁所后大便量很少，甚至根本無大便，結果造成大便次數多，如廁時間長，大便費力，這樣就會形成或加重痔瘡，引起痔瘡急性發作。此外，排便后要注意肛門的衛生，保持清潔，有條件時便后應清洗或坐浴。