驚！生活五大原因致內痔頻頻來襲

內痔，中醫病名。是以肛門齒線以上發生靜脈曲張團塊，表面覆以粘膜，常有便血，痔核脫出，便秘等為主要表現的痔病類疾病。內痔是肛門直腸疾病中最常見的病種。內痔好發于截石位3、7、11點，又稱為母痔區，其余部分發生的內痔均稱為子痔。與西醫病名相同。本病若早期治療，一般預后良好。但也有部分患者，病程中伴發貧血等并發癥。那么，生活中有哪些因素或致內痔的產生呢？

驚！生活五大原因致內痔頻頻來襲

1、運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性便秘而誘發痔瘡。

2、內痔形成的原因一些生活習慣問題，比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久、經常熬夜等，都是形成痔瘡的原因。

3、因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。

4、肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸。

5、人在站立或坐位時，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，所以經常站立或坐位的人容易患痔瘡。

如何有效預防內痔的發生

1、預防肛門感染，加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發炎，因此對于已發生痔瘡出血者，一定要加強消炎，可用1：5000的高錳酸鉀溶液（即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，使溶液成淺紫紅色）浸泡肛門，每天2～3次；也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強鍛煉能促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔瘡出血也有較好的效果。

2、可試用民間偏方，即取活田螺1個，揭開其螺蓋，放入少許冰片，待螺肉化為水后，用棉簽或紗條沾這些水涂于痔瘡上，據說涂1～2次就有良好效果。

3、保持大便通暢，養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便干結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對于已發生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助于減少痔瘡出血。