節(jié)后流感高發(fā)？家長應督促孩子做到這5點來預防！

最近是流感高峰期，流感主要是指流行性感冒，是因為被流感病毒感染所致。大多是通過患者的唾液隨空氣傳播開來，流感的傳播通常是突然的爆發(fā)，迅速的蔓延，像冬季和春季是流感病發(fā)的高峰期，對于抵抗力低下的老人和孩子，要引起注意，預防自己患上流感。

如何預防孩子患上流感？

1、注意室內(nèi)勤痛風

要想避免患上流感，就要保持室內(nèi)通風，讓室內(nèi)的流感病毒以及其他的病毒不能長時間的停留在室內(nèi)。

2、給孩子接種流感疫苗

孩子的抵抗力本就不如常人，要孩子能夠抵抗病毒，一般的護理是遠遠不夠的，盡量帶孩子去就近的醫(yī)院，接種相關(guān)的疫苗，以此來增強孩子體內(nèi)的抗體，打到預防疾病的效果。

3、勤洗手

很多人都忽略掉勤洗手這一習慣，這是非常重要的，每個人的手是一天當中與外界食物接觸最多的部位，手上面可能附著著很多肉眼不能看到的細菌、病毒，無論是飯前飯后，都要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，這樣，才能避免細菌通過手進入到體內(nèi)。在洗手的時候，一定要用洗手液，因為很多細菌通過簡單的洗手是不能夠清潔干凈的，這點要引起注意。

4、出門戴口罩

流感季節(jié)，出門一定要記得戴口罩，尤其是去人多的地方，像公交車、高鐵、地鐵、電影院等公共廁所，這么多人當中難免可能會出現(xiàn)病毒的攜帶者，只有我們自身帶好口罩做好防護措施，才能避免受到感染。

5、用鹽水漱口

每天都要堅持用鹽水漱口，因為鹽水具有一定的殺菌作用，飯后用鹽水漱口，可以有效的殺死口腔中的細菌，有效的避免了細菌通過口腔部位進入體內(nèi)。

流行性感冒一旦感染了，會在短時間內(nèi)打亂自己的生活節(jié)奏，雖然不是什么大的疾病，但相信每個人想遠離各種急病。因此，在平時的生活當中，一定要做好相印的預防措施，避免自己患上流感，同事，還要增強自身的抵抗力，多吃富含營養(yǎng)的食物，多做對身體有利的運動，只有這樣，才能夠遠離各種疾病。