老年骨質疏松用藥的方法有哪些？骨質疏松吃什么鈣片最好？

骨質疏松是以骨強度下降，骨折風險度增加為特征的一種骨骼疾病。好發于老年人和絕經后的婦女，這主要是由于這類人群雌激素和性激素減少，營養吸收能力下降，鈣代謝異常。疼痛、乏力、發生脆性骨折是骨質疏松最典型的臨床表現。老年骨質疏松的患者很容易發生病理性骨折，這既是常見的并發癥，也是導致老年人死亡的重要因素。針對老年骨質疏松的用藥以及使用鈣片等相關問題，下面請北京醫院主任醫師紀泉為我們進行解答。

老年骨質疏松用藥的方法有哪些？

老年骨質疏松，可服用碳酸鈣、維生素D，以及抑制破骨細胞活性，減少鈣流失藥物。鈣和維生素D是治療骨質疏松的基石，除增加日常飲食中含鈣量，還可以補充600到800毫克元素鈣、維生素D，還有鮭魚降鈣素、依降鈣素或雙磷酸鹽等藥物，每周服用一片或每年注射一次，都能起到抑制鈣流失情況。

骨質疏松吃什么鈣片最好？

市面上鈣片的種類和劑型多種多樣，建議選擇碳酸鈣類的鈣片，其元素鈣含量達到40%左右，服用劑量較少且碳酸鈣和骨質增生、血管鈣化、腎結石等無直接關系。但它容易引起老年人便秘，應在醫生權衡利弊的情況下，根據患者自身情況選擇適當的劑量、劑型服用。

當出現乏力、腰背疼痛、脆性骨折的情況時，應及時就醫。高危人群應該經常體檢監測骨骼的變化，評估骨折的風險。骨質疏松一般采用藥物治療，患者應該按時服藥，不得擅自停藥和更改劑量。在日常生活中遵醫囑進行恢復訓練，并且做到定期復查。平時要多曬太陽，以促進維生素d的合成。保持充足的休息，避免勞累。雖然骨質疏松的發生，發展與飲食沒有較大的關系，但患者應該做到忌煙，忌酒，低鹽低脂飲食，以防止其他并發癥的發生。