年輕辣媽走路腳趾疼痛變形 愛穿高跟鞋要小心拇外翻！

張女士是一位年輕辣媽，近來發現走路時大腳趾處反復出現疼痛，并且腫大變形，自己判斷是常穿高跟鞋所致，不得不穿起了運動鞋。但是仍然沒有明顯改善，不能長距離行走，出行受到明顯的局限。暨南大學附屬第一醫院骨科王晶主任醫師接診后，了解到這是一種常見的足部畸形——拇外翻，俗稱大腳骨，并為張女士量身定制了治療方案，順利矯正了畸形的腳趾。術后不到一個月，張女士已經能恢復自由行走。

多位女星因它中招，拇外翻是怎么回事？

拇外翻是一種女性常見的足部疾病。對于長期愛穿高跟鞋的愛美女生們來說，更容易發生，即使是星光熠熠的女星也不能幸免。著名動作女星楊紫瓊在大銀幕上動作瀟灑凌厲，但她的腳已嚴重畸形，是典型的拇外翻畸形。貝克漢姆的妻子辣妹維多利亞，是有名的高跟鞋女皇，也得了拇外翻，不得不通過手術矯正變形的腳。

王晶主任介紹，所謂的“拇外翻”，就是拇趾向足的外側過度傾斜。一般來說，如果足的拇外翻角度超過15度，可能就是患上拇外翻。其多見于女性，發病原因有先天和后天因素，以母親遺傳給女兒多見。如果母親有拇外翻，那么女兒年輕時就要注意保養好雙腳，避免穿高跟尖頭的鞋子。

拇外翻不是單純地涉及第一跖趾關節的單平面畸形，而是涉及足部一系列解剖和生物力學異常的三維畸形，嚴重者將會引起全足功能紊亂，造成諸多危害，例如：1、 影響美觀，生活受影響，如買鞋不方便；2、引起疼痛，無法長時間走路，出游不便等；3、 走路不穩、容易扭傷，老年人摔倒的幾率增大，一旦摔倒就會導致骨折威脅生命健康。

發現自己有拇外翻怎么辦？嚴重時需手術

王晶主任提醒，如果發現自己的大腳趾越來越歪，伴有局部紅腫疼痛、足底長老繭，可能是患上了拇外翻。拇外翻雖絕大多數可以保守治療，但對于少數畸形明顯，嚴重影響生活的拇外翻病例，仍需要手術治療。

拇外翻的手術治療經歷了上百年的發展演變，有超過130種術式，手術方式之所以有如此多的種類，說明沒有一種術式可以完美解決所有問題。這么多手術方式大致可以分為軟組織手術與骨性手術兩大類，往往需要組合使用，需要根據病人不同的病理變化，量身定制出創傷少、恢復快、美觀又能獲得理想效果的巧妙的手術方法。例如張女士，王晶主任為她量身定制了手術方案，分別調整了第一跖骨和趾骨的外形，并松解關節囊，延長肌腱，從而達到了更好的外觀和功能。

最后，王晶建議廣大腳趾外翻度數嚴重、已經符合手術指征的拇趾外翻患者，應該趁年輕時及時治療，這樣術后恢復更好，而且也可以預防老年行走不便和摔倒骨折的問題。

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