脖子頸椎痛怎么辦？頸椎枕頭對頸椎病有作用嗎？

頸椎病，又稱頸椎綜合征，是在退行性變的基礎上出現的頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎，頸神經根綜合癥，頸椎間盤脫出癥的總稱。頸椎病的發生與不良的姿勢體位有極大的關系。在生活工作中如果出現脖子疼痛，可以一些頸部的活動幫助改善局部血液循環或者進行局部的熱敷按摩。平時在睡覺時，可以枕上頸椎枕，也能夠起到一定的緩解作用。如果疼痛不緩解，還可以進行針灸治療。那么關于頸椎病的問題，就有請中山大學附屬第五醫院副主任醫師李國威給我們作出專業解答。

脖子頸椎痛怎么辦？

脖子頸椎痛可以采取以下這些措施：一、出現脖子頸椎痛之后，疼痛情況不是特別嚴重，可以做一些頸部的運動，這樣有助于局部的血液循環，也可以改善脖子和頸椎痛的情況。二、可以進行局部的熱敷或者按摩，采取這種治療方法，有助于改善疼痛和不適的現象。三、可以使用針灸針刺或者艾灸等保守治療的措施來治療此種疾病，采取這些治療方法以后，能夠改善疼痛和不適的現象。在出現脖子頸椎疼痛情況之后，要根據具體的病況來治療。如果病情特別嚴重，需要進行頸部的核磁共振檢查。

頸椎枕頭對頸椎病有作用嗎？

頸椎枕頭可以起到對頸椎病預防的作用，也可以治療一些頸椎病，對于頸椎病有著一定的緩解作用，可以促進血液循環，起到緩解局部肌肉僵硬麻木的癥狀，達到消炎鎮痛的作用，可以提供營養物質的性質，使頸部處于放松的狀態。并且加快排出一些代謝產物，有效的緩解疲勞和痙攣。尤其對于頸型頸椎病有很好的緩解作用，另外，根據人體的曲線設計，頸椎枕頭也可以穩定頸椎，將頸椎維持在一個正常的生理曲度，對頸椎病的康復也有一定的幫助。

要預防頸椎病的發生，平時在生活當中就應當保護頸椎，避免姿勢體位，減少低頭工作的時間，可以多多進行體育活動，比如打羽毛球，打太極拳。平時頸部的熱敷按摩，放松頸部肌肉，促進頸部周圍血液循環等，對于頸椎病的預防，這是非常有意義的。