腳跟骨折多久能走路？腿骨折吃什么水果？

骨折是指骨的完整性和連續(xù)性的中斷，主要由直接暴力，間接暴力和積累性勞損所致。當(dāng)發(fā)生骨折后，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行就醫(yī)檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案。治療后需要石膏或支具進(jìn)行外固定，同時禁止負(fù)重活動。具體傅征的時間，要根據(jù)骨折的愈合情況而定。在骨折恢復(fù)期應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素C和維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到促進(jìn)骨折愈合的作用。那么就關(guān)于骨折的相關(guān)問題，就有請中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威給我們作出專業(yè)解答。

腳跟骨折多久能走路？

腳跟骨折多久能走路要根據(jù)患者傷勢的程度、年齡以及自身的體質(zhì)來綜合判斷。一般年齡較小且體質(zhì)較好的患者，通常四十天左右就可以痊愈，這時患者則可以借助助行器走路，而年齡較大且自身體質(zhì)較差的患者，通常都需要三個月左右的時間才可以康復(fù)以及下床走路。但是患者需要特別注意地是，如果在行走過程中出現(xiàn)腳疼的現(xiàn)象，則應(yīng)該立即停止活動休息片刻，如若休息過后疼痛感還是無法緩解則應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和就醫(yī)。

腿骨折吃什么水果？

腿骨折可以吃維生素C和維生素D含量高的水果，能夠促進(jìn)骨折位置的腫脹消退和壞死組織的吸收。特別是維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對骨折的愈合能夠起到幫助的作用。患者可少量多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、圣女果、橙子、葡萄、芒果、火龍果、西柚、楊梅、草莓、石榴等等。患者的飲食也應(yīng)以清淡易消化為主，不要食用過于辛辣、油膩等食物，不利于病情的恢復(fù)。另外，也要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如奶制品、豆制品、蛋類等等，能夠起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用。

當(dāng)發(fā)生骨折后，患者應(yīng)當(dāng)遵從醫(yī)囑，不可過早的進(jìn)行負(fù)重活動，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，定期進(jìn)行拍片復(fù)查，查看骨折的愈合情況以及有無骨折移位的發(fā)生。還可以根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)功能鍛煉。