頸椎病的癥狀都有哪些，頸椎病的自我療法又有哪些？

頸椎病又叫做頸神經根綜合癥，是一種以頸椎退行性病理改變為基礎的疾病。在誘因的作用下頸椎會出現一系列功能障礙，主要表現為椎節松動、髓核突出、骨刺形成、韌帶肥厚、壓迫刺激周圍的神經根等，嚴重影響患者的正常工作和生活。在進行頸椎病的治療時，除了常規治療還可以對患者進行對癥治療，接下來就請云浮市人民醫院副主任醫師黃勇儀詳細的為我們解答一下頸椎病會出現哪些臨床表現以及頸椎病的自我療法有哪些等問題。

頸椎病的癥狀都有哪些？

頸椎病的癥狀與頸椎病的類型有關，不同類型的頸椎病患者的癥狀不同，頸型頸椎病主要會出現頸部疼痛、酸脹；神經根型的頸椎病主要會出現上肢手指的麻木，甚至上肢無力；椎動脈型的頸椎病一般會出現頭暈癥狀，有時候會猝倒；脊髓型的頸椎病會出現快走容易跌倒、步履蹣跚等癥狀。

頸椎病嚴重時會有哪些癥狀？

頸椎病嚴重時的癥狀：一般頸型頸椎病主要的癥狀是脖子的疼痛、頸部疼痛不適；神經根型的頸椎病一般會出現手的麻木、無力；椎動脈型頸椎病一般會出現眩暈，有時甚至猝倒；脊髓型的頸椎病有可能出現快走時容易跌倒、步履蹣跚這些癥狀。

頸椎病的自我療法有哪些？

頸椎病的自我療法：第一，在工作或者生活當中，不要長時間維持一個姿勢，否則比較容易形成頸椎病；第二，避免受風寒；第三，如果覺得頸部酸脹疼痛，可以對頸部進行按摩，做一些脖子運動，嚴重的可以外用或者口服消炎鎮痛藥。

頸椎病的患者還可以在醫生的指導下進行康復鍛煉，主要針對頸部、肩部、背部的肌肉訓練，增加肌肉的力量和彈性，可以進行頸椎的拉伸訓練和頸椎抗阻訓練，保護頸椎，提高頸椎的穩定性，緩解頸椎病所產生的不適癥狀。