哪些原因會引起風濕性關節炎？飲食上怎么吃？

患者得了風濕性關節炎會出現什么癥狀？風濕性關節炎是一種常見的骨科的疾病，風濕性關節炎對患者的危害很大，一般導致該病的原因是患者的不良的生活習慣造成的。

風濕性關節炎有哪些癥狀？

1、疼痛：關節疼痛是風濕病最常見的癥狀，全身關節都有可能發生疼痛，但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內臟和神經系統的病變。

2、肌肉也會出現疼痛癥狀，而且還可能出現肌無力、肌酶升高、肌原性損害等，如系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。不規律性發熱：風濕出現之前會出現不規則的發熱現象，不會出現寒顫現象，用抗生素治療無效，同時還會出現血沉快，如系統性紅斑狼瘡、急性嗜中性發熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發熱為首發癥狀。

哪些原因會引起風濕性關節炎？

1、吸煙會使男性患類風濕關節炎的危險增加1倍，但卻不會增加女性患類風濕關節炎的危險。研究人員推測，雌激素可能是造成吸煙不會增加女性患類風濕關節炎的原因。

2、寒冷、潮濕是一個誘發類風濕關節炎的重要因素。如果長期居住在潮濕的環境中，機體內環境平衡失調，分泌炎性細胞因子增多，引起炎性反應，這也是引發類風濕關節炎的原因。

3、絕經期雌激素缺乏能夠影響類風濕關節炎患者的癥狀和體征，也能影響炎癥水平。在一些病例中，絕經期綜合征患者體內雌激素缺乏可能會導致類似類風濕關節炎的關節癥狀。

4、空調的環境是涼爽和干燥，而且時間不長，一般是炎熱的夏季，所以，使用空調一般不會得類風濕關節炎。不過，空調的溫度不宜太低，一次吹的時間不宜太長，以免得“空調病”。

飲食上如何護理？

1、多吃開胃的食物，但是不要吃的太飽，增加內臟的負擔，對于一些辛辣的、刺激性大的食物要避免。

2、 飲食上應選擇一些清淡的食物，營養高，低脂肪，并且要易于消化，盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。

3、 體重要保持在合理范圍內，不是說身體壯就抵抗力好，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。

4、 多吃一些蔬菜和水果，以補充身體所需的維生素，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。還要適當的進行一些體能鍛煉。