氣血虛弱容易導致骨炎 患上骨炎吃什么好？

骨炎是指發生在骨部位的慢性非特異性炎癥，中醫將骨炎列為“骨痹”的范疇。認為骨炎的形成有內、外兩大因素。內因為氣血虛弱，營衛表里不和，陰陽失調、筋骨失榮。外因是偶爾胸肋部閃挫，風寒濕邪入侵，瘀滯筋骨，阻塞脈絡，致氣血運行不通所致，對患者的傷害是很大的，為了更好的治療骨炎。除了正規的治療還可以通過飲食偏方來輔助治療。

氣血虛弱容易導致骨炎 患上骨炎吃什么好？

1、青果酒

青果50克，白酒500克。用法：青果洗凈，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次飲用，每次10～15克。功效：行氣活血止痛。主治骨炎，持續復發局部壓痛，捫及增生組織者。

2、海帶茴香湯

海帶15克，海藻15克，小茴香6克。用法：海帶、海藻、小茴香分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，煮開5分鐘，去茴香，喝湯，連續服用10天。功效：清熱止痛，軟堅。主治骨炎，肋軟骨處壓痛、增生者。

3、黃精枸杞子蒸鵪鶉

黃精、枸杞子各10克，鵪鶉1對，調味品適量。將鵪鶉置水中悶死，去毛雜，納二藥于腹中，置碗中，加雞清湯及蔥、姜、椒、鹽、料酒，味精各適量，蓋嚴，上籠蒸熟服食，每日1劑。

4、首烏杞地酒

制何首烏、生地黃、枸杞子各15克，白酒1000克，冰糖適量。將諸藥擇凈，用清水適量潤透，與白酒同置瓶中，納入冰糖、密封浸泡15天后即可飲用，每日1次，每次15～30毫升。

5、枸杞苡仁粥

枸杞子10克，骨碎補、續斷各15克，薏苡仁50克。將骨碎補、續斷擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡片刻，水煎取汁，加枸杞、薏苡仁煮為稀粥服食，每日1劑。

4、枸杞鹿筋湯

水發鹿筋150克，枸杞子30克，蘑菇、火腿、菜心、調味品各適量。將鹿筋發開，切段，用清湯、清水、鹽水、料酒氽片刻，撈出控凈水。炒勺放火上，加油燒至六成熱，放入料酒烹，加入鹿筋、清湯適量，旺火燒開，放入枸杞子、火腿薄片、蘑菇薄片、菜心、姜汁、食鹽、味精等，再煮一二沸即成，每周2劑。

5、杞膝骨頭湯

枸杞子30克，牛膝15克，豬脊椎骨500克，調味品適量。將二藥擇凈，豬脊骨洗凈，剁塊，與諸藥同放入鍋中，加清水適量，文火煮沸后，加入蔥、姜、鹽、料酒等，文火煮沸約2小時即成，飲湯食肉，每周2劑。

8、豬骨燉海帶

豬排骨1000克，豬大骨2000克，海帶250克，枸杞子、山茱萸、桂元肉各10克，調味品適量。將豬骨洗凈、排骨剁塊、大骨捶破、海帶洗凈，同入高壓鍋中，加清水適量及蔥、姜、椒、鹽、米醋、料酒等，文火蒸爛后，調入味精適量服食，每周2劑。