腰上長了骨刺該怎么辦？ 骨刺患者日常該怎么調護？

骨刺是骨質老化后的一種退變現象，骨刺并不是老人家的專利，因為工作型態改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，所以這類人很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，而誘發骨刺的發生。當骨刺發生在腰上時是非常的痛苦的，那么，腰上長了骨刺該怎么辦？腰上長了骨刺該怎么護理呢？

腰上長了骨刺該怎么辦？ 教你6種治療方法

1、礦泉療法

簡便、易行，骨刺病人在治療中無痛苦，療效好。礦泉水中的化學成分及各種微量元素可加速血液循環，有利于增加受損組織修復；礦泉水的溫熱作用，可解疼、止痛、消炎、消腫，改善由于椎動脈引起的腦供血不足癥狀。

2、直流電藥物離子導入法

藥物離子主要經皮膚汗腺導管口毛孔進入皮內，或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療骨刺作用除電流作用外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用，但因導入藥物為液體，易揮發，藥效不持久，限制了該方法治療骨刺的效果。

3、牽引法

通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕度骨刺患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動受限。

4、理療法

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防骨刺的目的。

5、推拿法

推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療骨刺時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡治療頸椎骨質增生單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療骨刺目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏松癥等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。

6、手術法

手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術并發癥與禁忌癥較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的骨刺患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合并心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術治療。

骨刺在治療上面是非常痛苦的，但是骨刺帶給患者的危害卻是極大的，因此骨刺患者在治療的同時也一定要做好護理工作。

腰上長了骨刺該怎么護理？

1、情志調護

骨刺是由腎氣虛損、氣血瘀阻、內外陰陽失調導致疼痛，活動不能自如且病情遷延反復發作，極易使患者產生焦躁情緒，喪失治愈疾病的信心，直接影響治療效果。護士接診要熱情，并讓患者充分了解治療原理和護理要點，使其能消除顧慮，穩定情緒，樹立戰勝疾病的信心。能主動配合治療，積極增強功能鍛煉，爭取早日康復。

2、飲食護理

中醫講脾胃為后天之本，飲食與骨刺有著極為密切的關系。飲食失調影響人體氣血生成，導致氣血不足，筋骨失養。在骨刺治療期間多用活血通絡熱性藥物。應囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒、養成良好的飲食習慣。

3、注意事項

治療骨刺時室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。熏烤的溫度以患者肌膚感受舒適為宜。特別指出，老年人皮膚敏感度降低，治療護理時注意觀察避免燙傷。

4、把握強度

在骨刺急性期，疼痛加重要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創造一個良好的條件。