背單肩包不換邊當心肩周炎 治療肩周炎的藥酒驗方

在我們的身邊肩周炎已經成為了一種特別多發的疾病，有很多的人因為患有肩周炎而特別的痛苦，無盡的疼痛感讓他們的情緒特別的低落，該病的發生和生活習慣有著很大的關系，讓我們一起來了解一下相關知識。

不良習慣容易招致肩周炎

不良習慣之一：背單肩包埋隱患

當肩部肌肉受到損傷時會發生水腫和粘連，如果此時不注意治療和鍛煉，隨著年紀越大粘連就越厲害。醫生提醒，患者大多是因為年輕時用力過猛或摔跤而使肩部肌肉勞損，到了一定年齡，特別是五十歲左右，隨著內分泌和激素變化、血管硬化，從而導致肩部曾受傷的肌肉缺血、水腫，便形成了肩周炎。但目前來看，這類損傷在時尚女性及白領人群中越來越多見，背單肩包不換邊、伏案工作或面對電腦長時間維持同一姿勢，都會導致肩部肌肉供血不足，進而發生水腫、粘連。

不良習慣之二：亂貼膏藥加重癥狀

很多人一出現肩膀疼痛就習慣性的選擇自己貼藥膏、用跌打酒，或者盲目服用止痛藥。其實止痛藥或膏藥只能起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用，反而會引發慢性肩痛。有的患者只要疼痛稍有緩解，就會立即停止物理康復治療或者藥物治療，也很容易在短期內反復發作。醫生建議選擇按摩緩解病痛時一定要選擇專業的按摩師和恰當的手法，以免加重病情，甚至造成損傷。

不良習慣之三：抑郁誘發肩周炎

日常不良的情緒因素，如抑郁、冷漠等也與肩周炎的發生有一定關系。部分肩周炎病人或因工作、經濟壓力等經常心情郁悶，對痛覺比較敏感，往往更容易誘發肩周炎。一旦肩痛和炎癥發生后，長期抑郁的人往往因為對疼痛過于敏感而較難恢復運動功能。因此，保持良好的心情，注意休息也可避免肩周炎的誘發。

治療肩周炎的藥酒驗方

1、秦艽木瓜酒

【配方】木瓜20克，秦艽、川烏、郁金、羌活、川芎各10克，全蝎2克，紅花8克，透骨草、雞血藤各30克，白酒1000毫升。舌苔黃、脈數者，郁金可用至20克，同時選加徐長卿30克，六月雪15克，忍冬藤20克。

【做法】將上述藥物分別切碎，一同浸入糧食釀制的60。左右的白酒中，密閉浸泡15日，濾去藥渣，取上清液即可。

【用法】每次15～30毫升，每日1次，晚上飲用，10次為1個療程。

【功效】祛風除濕，活血通絡。

【適應證】肩周炎。

2、復方忍冬藤酒

【配方】忍冬藤200克，雞血藤、路路通各70克，川牛膝、白術各90克，延胡索、木瓜、當歸、紅花各50克，丹參、黃芪各80克，桃仁35克，枳殼25克，白酒10升。

【做法】將上述藥物分別研為粗末，一同浸入糧食釀制的白酒中，密閉浸泡30El，濾出上清液，再將藥渣壓榨后取液，與上清液混合，加適量甜葉菊甙調味，靜置7日，過濾取液即可。

【用法】每次5～10毫升，每日1次，飲用，10次為1個療程。

【功效】祛風除濕，舒筋通絡。

【適應證】肩周炎。