類風濕關節炎手部關節疼痛腫脹怎么辦

手關節受累幾乎見于所有的類風濕關節炎患者。以近端指間關節、掌指關節及腕關節受累最為常見，而且往往是類風濕關節炎最早出現癥狀的關節。

1、按摩：按摩病變手關節及周圍組織，每個關節1-3分鐘。

2、手握伸運動：以最大力量握拳到不能再緊為止，然后盡最大可能伸展開，做5分鐘。

3、手關節活動：保證每個關節按其生理功能狀態活動，主要是近端指間關節，做5分鐘。

4、腕關節活動度的訓練：腕關節正反方向慢旋轉各5圈。